Ingredientes
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Modo de preparo
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Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
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Tempere a carne com sal, pimenta e reserve;
Receiteria
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Em uma panela, derreta a manteiga (1 colher de sobremesa) e refogue a cebola até ela dourar e secar um pouco da água;
Receiteria
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Adicione o vinho e deixe reduzir (cerca de 5 minutos);
Receiteria
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Misture o caldo de legumes com o amido, para dissolver bem;
Receiteria
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Despeje na panela, misture e deixe o molho engrossar;
Receiteria
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Coloque o sal, a pimenta, misture bem e desligue o fogo. Peneire o molho para retirar o excesso de cebola (caso queira). Reserve;
Receiteria
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Em uma frigideira, em fogo alto, adicione a fatia de bacon e deixe fritar;
Receiteria
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Assim que começar a fritar e soltar a gordura, acrescente a manteiga (colher de sopa) e deixe derreter;
Receiteria
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Reserve o bacon, coloque os filés e deixe fritar dos dois lados (cerca de 5 minutos de cada lado);
Receiteria
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Quando estiverem prontos, transfira-os para uma travessa;
Receiteria
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Junte quase toda a manteiga derretida com a gordura do bacon, na panela com o molho. Ligue o fogo, misture e deixe esquentar um pouco;
Receiteria
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Acerte o sal, despeje o molho por cima dos filés e sirva.
Receiteria
Informações nutricionais
Cada porção: 100g
Calorias: 187.1
| Gorduras totais | 13.6g | % |
| Gorduras saturadas | 4.1g | % |
| Sódio | 140.7mg | % |
| Carboidratos | 1.3g | % |
| Fibras | 0.2g | % |
| Colesterol | 0g | % |
| Açúcares totais | 0.3g | |
| Proteínas | 12.1g | % |
| Vitamina C | 0.5mg | % |
| Cálcio | 3.9mg | % |
| Ferro | 0.12mg | % |
| Potássio | 34mg | % |
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
resumo nutricional
Esta receita possui um valor calórico moderado (187 kcal por 100g). Baixa em carboidratos. Contém 12.1g de proteínas, 1.3g de carboidratos e 13.6g de gorduras por porção de 100g.
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Sirva com purê de batatas ou batatas fritas.
Você pode fazer essa mesma receita usando vinho branco. Bom apetite!

Olá, eu sou o Rodrigo, psicólogo clínico e cozinheiro. Para mim, a cozinha é o lugar de elaboração emocional e celebração. Uma forma de se comunicar, demonstrar carinho, manter contato com o fazer manual e explorar a criatividade. Gosto de cozinhar de tudo um pouco, mas fazer biscoitos sempre deixa meu dia mais feliz.
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