Lista de ingredientes
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Modo de preparo
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Reúna todos os ingredientes;
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Coloque o fermento, a água e 2 colheres de sopa de farinha em uma tigela; misture, e deixe a massa descansar por cerca de 10 minutos;
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Acrescente o azeite, o sal e, aos poucos, a farinha; mexa durante todo o processo até formar uma massa levemente pegajosa;
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Cubra a massa com um pano e deixe-a descansar por 20 minutos em local abafado;
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Unte uma assadeira com azeite, espalhe a massa sobre ela, e deixe-a descansar por mais 20 minutos;
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Faça furinhos com as pontas dos dedos por toda a massa, coloque um raminho de alecrim em cada um deles, salpique sal grosso, e regue tudo com um fio de azeite;
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Asse a focaccia em forno pré-aquecido a 200º graus por cerca de 40 minutos;
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Agora é só servir. Bom apetite.
Informações nutricionais
Cada porção: 100g
Calorias: 97
Gorduras totais | 21.9g | 28.1% |
Gorduras saturadas | 4g | 20% |
Sódio | 13.7mg | 0.6% |
Carboidratos | 16g | 5.8% |
Fibras | 4g | 14.3% |
Colesterol | 10g | 3.3% |
Açúcares totais | 5g | 0 |
Proteínas | 25.7g | 51.4% |
Vitamina C | 10.9mg | 12.1% |
Cálcio | 55mg | 4.2% |
Ferro | 68.1mg | 378.3% |
Potássio | 11mg | 0.3% |
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
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Olá, sou a Eliana! Gosto de ensinar pessoas a fazer comida de forma prática e sem complicação. Há 16 anos, produzo conteúdo sobre gastronomia. Acredito que a comida simples, quando executada com amor e algumas técnicas, faz bonito em sua mesa.
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