Ingredientes
- 2 xícaras de chá de cenoura ralada
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2 ovos
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Sal a gosto
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1 colher de sobremesa de açafrão
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3 colheres de sopa de salsa e cebolinha picada
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2 colheres de sopa de chia
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1/2 xícara de chá de aveia em flocos
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2 colheres de sopa de farinha de arroz
Modo de preparo
- Em um recipiente, adicione todos os ingredientes e misture bem até formar uma massa.
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Pegue pequenas porções, molde em formato de bolinhas e dê uma leve achatada.
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Esquente uma frigideira antiaderente e grelhe os hambúrgueres.
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Agora é só montar os seus hambúrgueres e servir. Bom apetite.
Receita de @greiceheislernutri