Mini esfiha low carb

Mini esfiha low carb

Federika De Filippis 10 unidades 50min

Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Misture todos os ingredientes, menos o mix de sementes.
  2. Faça bolinhas e depois, com o auxílio do fundo de um copo, molde-as em formato de esfihas abertas.
  3. Após moldar as esfihas, salpique o mix de sementes sobre elas.
  4. Unte a assadeira e coloque as esfihas para assar em forno preaquecido a 200 °C por cerca de 10 minutos.
  5. Coloque o recheio de sua preferência e leve ao forno preaquecido por 5 minutos.
  6. Agora é só servir! Aproveite.

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dicas do receiteria

Como sugestão de recheio, que tal o tradicional de carne moída, tomate, queijo, manjericão e bacon? Você também pode reservar a massa para fazer algumas doces.⁣

Agora, veja também a nossa receita tradicional de esfiha para preparar na sua casa.

veja mais receitas

Esfiha Low carb

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