ingredientes
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Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
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Em um recipiente, coloque todos os ingredientes e bata com um mixer (ou pode ser no liquidificador) até misturar bem;
Receiteria
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Em uma frigideira antiaderente, esquente um pouco de azeite, despeje uma concha da massa, espalhe bem pela frigideira e deixe cozinhar (cerca de 1 minuto);
Receiteria
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Com uma espátula, vire a massa e deixe dourar o outro lado;
Receiteria
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Repita o processo com toda a massa;
Receiteria
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Recheie as panquecas como preferir;
Receiteria
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Agora é só servir. Bom apetite!
Receiteria
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anote aí...
Adicione alho em pó, queijo parmesão ralado ou ervas finas secas na massa. Fica delicioso!
Sirva com saladas ou arroz integral e experimente com vários sabores de recheio, como carne moída ou legumes!
E se você gostou dessa opção saudável, que tal conferir a nossa clássica receita de massa de panqueca clássica e macia? Venha aprender o passo a passo e aproveite!
Não deixe de conferir o passo a passo em vídeo:
Olá, eu sou o Rodrigo, psicólogo clínico e cozinheiro. Para mim, a cozinha é o lugar de elaboração emocional e celebração. Uma forma de se comunicar, demonstrar carinho, manter contato com o fazer manual e explorar a criatividade. Gosto de cozinhar de tudo um pouco, mas fazer biscoitos sempre deixa meu dia mais feliz.
minhas receitas instagram
Lindo de ver, dá muita. Vontade de comer.
Amooo as receitas. Vou fazer essas panquecas fit
pode congelar?
Olá, Marineide! Pode sim.