Pudding de sementes

Pudding de sementes

1 copo 245min

Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Em um copo de vidro ou pote, coloque todas as semente, a stevia e misture.
  2. Cubra com o leite vegetal e leve para a geladeira por no mínimo 4 horas.
  3. Agora é só servir. Bom apetite.

receita de @nutricrystalmuller

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dicas do receiteria

Você pode substituir a stevia por outros adoçantes como mel, açúcar de coco, xilitol e melado. Para decorar, utilize canela em pó, coco em cubos, nibs de cacau ou frutas picadas. E caso queira, você pode fazer camadas com algumas frutas, basta adicioná-las entre as sementes, no preparo. Aprenda mais receitas para um café da manhã saudável e fácil.

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