Ingredientes
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Modo de preparo
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Informações nutricionais
Cada porção: 100g
Calorias: 307.8
Gorduras totais | 15.6g | % |
Gorduras saturadas | 4.7g | % |
Sódio | 137.2mg | % |
Carboidratos | 36.9g | % |
Fibras | 0g | % |
Colesterol | 0g | % |
Açúcares totais | 7.4g | |
Proteínas | 7.4g | % |
Vitamina C | 1.4mg | % |
Cálcio | 276.7mg | % |
Ferro | 0.2mg | % |
Potássio | 374.2mg | % |
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
resumo nutricional
Com sabor cremoso, é rico em cálcio, bom para os ossos. Oferece proteínas, mas cuidado com o teor de açúcar e gordura, saboreie sem exagero. O potássio é um ponto positivo para o equilíbrio eletrolítico.
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anote aí...
Se você estiver com pressa, pode levar o creme pronto para esfriar com o papel filme na geladeira.
Quando ele estiver frio, você pode acrescentar frutas, como morango, abacaxi, uvas e até bolachas. Fica delicioso!
Considere ainda colocar chocolate branco derretido na mistura, que irá contrastar com o sabor do leite Ninho.
Para uma textura extra, inclua nozes picadas ou castanhas, que adicionam crocância.
Para completar a apresentação, finalize o recheio com uma fina camada de leite Ninho polvilhado por cima.

Sou apaixonado por culinária desde criança, já fiz vários cursos na área e, atualmente, estou me preparando para cursar Gastronomia. Inspirado por minha mãe, adoro preparar bolos. Nas redes sociais, compartilho receitas simples e descomplicadas. Paulista de carteirinha, sou, sim, um defensor do cuscuz paulista.
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