Ingredientes
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Modo de Preparo
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Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
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Em uma panela, esquente o azeite e refogue a cebola;
Receiteria
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Adicione o arroz, refogue um pouco e despeje o vinho branco;
Receiteria
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Assim que vinho evaporar, acrescente a água, misture e deixe cozinhar até a água secar;
Receiteria
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Gradualmente vá colocando cerca de 2 conchas do caldo de legumes, mexendo o arroz até ele chegar no ponto;
Receiteria
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Quando o arroz estiver quase no ponto adicione a abobrinha, o suco de limão e misture bem;
Receiteria
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Assim que o arroz estiver no ponto, acrescente o cream cheese, misture bem e desligue o fogo;
Receiteria
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Decore com as raspas de limão e sirva.
Receiteria
Informações nutricionais
Cada porção: 100g
Calorias: 10
| Gorduras totais | 3.3g | 4.2% |
| Gorduras saturadas | 0.8g | 4% |
| Sódio | 33.3mg | 1.4% |
| Carboidratos | 25g | 9.1% |
| Fibras | 1.7g | 6.1% |
| Colesterol | 8.3g | 2.8% |
| Açúcares totais | 3.3g | 0 |
| Proteínas | 3.3g | 6.6% |
| Vitamina C | 15.9mg | 17.7% |
| Cálcio | 16.7mg | 1.3% |
| Ferro | 0.3mg | 1.7% |
| Potássio | 16.7mg | 0.4% |
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
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anote aí...
Adicione queijo parmesão ralado a gosto, deixa o sabor ainda melhor.
Sirva com um grelhado, com frango combina bastante. Bom apetite!
Olá, eu sou o Rodrigo, psicólogo clínico e cozinheiro. Para mim, a cozinha é o lugar de elaboração emocional e celebração. Uma forma de se comunicar, demonstrar carinho, manter contato com o fazer manual e explorar a criatividade. Gosto de cozinhar de tudo um pouco, mas fazer biscoitos sempre deixa meu dia mais feliz.
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