Lista de ingredientes
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Modo de preparo
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Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
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Corte a carne em tirinhas, no sentido das fibras;
Receiteria
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Leve uma frigideira ao fogo médio, esquente metade do azeite e coloque as tirinhas de carne; tempere-as com sal e pimenta e deixe a carne dourar; Depois, transfira as tirinhas para um prato e reserve;
Receiteria
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Coloque a outra parte do azeite na mesma frigideira em que a carne foi frita, doure o alho e refogue a cebola até que ela comece a murchar;
Receiteria
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Enquanto isso, coloque o amido de milho em uma vasilha com água para que ele dilua;
Receiteria
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De volta à frigideira, junte as tirinhas de carne, o shoyu, a mistura do amido de milho com a água, o açúcar mascavo, misture e deixe o molho ferver;
Receiteria
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Desligue o fogo, salpique o cheiro verde e o gergelim e sirva.
Receiteria
Informações nutricionais
Cada porção: 100g
Calorias: 153.5
| Gorduras totais | 7g | % |
| Gorduras saturadas | 2.1g | % |
| Sódio | 466.9mg | % |
| Carboidratos | 11.6g | % |
| Fibras | 0.5g | % |
| Colesterol | 0g | % |
| Açúcares totais | 2.3g | |
| Proteínas | 11.8g | % |
| Vitamina C | 1.6mg | % |
| Cálcio | 8.1mg | % |
| Ferro | 0.17mg | % |
| Potássio | 54.9mg | % |
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
resumo nutricional
Esta receita possui um valor calórico moderado (153 kcal por 100g). Atenção ao alto teor de sódio. Contém 11.8g de proteínas, 11.6g de carboidratos e 7.0g de gorduras por porção de 100g.
Fique à vontade para acrescentar outros temperos à sua receita, capriche no preparo e tenha um bom apetite.
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Olá, sou a Eliana! Gosto de ensinar pessoas a fazer comida de forma prática e sem complicação. Há 16 anos, produzo conteúdo sobre gastronomia. Acredito que a comida simples, quando executada com amor e algumas técnicas, faz bonito em sua mesa.
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