Modo de preparo

Receiteria

Reúna todos os ingredientes;
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Leve uma panela ao fogo médio, e refogue a cebola com a páprica e o sal;
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Adicione o arroz e mexa sem parar até que ele esteja frito;
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Acrescente a cenoura, misture, e refogue-a por alguns minutos;
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Coloque o molho de tomate e misture;
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Adicione a água fervente, acerte o sal, a pimenta, tampe a panela, e deixe o arroz cozinhar até ficar macio;
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Salpique a cebolinha e sirva. Bom apetite!

informações nutricionais (a cada 100g)

67 calorias

1.6g proteínas

0.2g gorduras

13.1g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 67

Gorduras totais	0.2g	%
Gorduras saturadas	0.1g	%
Sódio	224.6mg	%
Carboidratos	13.1g	%
Fibras	2.1g	%
Colesterol	0g	%
Açúcares totais	2.6g
Proteínas	1.6g	%
Vitamina C	6.3mg	%
Cálcio	17.8mg	%
Ferro	0.36mg	%
Potássio	189.9mg	%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

resumo nutricional

Rica em fibras e potássio, auxiliando na digestão e saúde cardiovascular. Opção leve em calorias, ideal para refeições equilibradas. Sódio elevado pede atenção para quem precisa controlar a pressão arterial.

ReceiterIA

Olá! Eu sou o assistente culinário do Receiteria. Se tiver alguma dúvida sobre a receita, é só perguntar!

Este assistente de IA pode cometer erros. Saiba mais.

anote aí...

Se quiser mais cremosidade em seu arroz, um pouco antes de desligar a panela, acrescente o queijo de sua preferência (ralado ou picado) e misture.

Além disso, sugerimos que sirva seu arroz acompanhado de uma proteína ou de uma salada. Capriche e aproveite!

feito com por

Rodrigo Vilasbôas

Olá, eu sou o Rodrigo, psicólogo clínico e cozinheiro. Para mim, a cozinha é o lugar de elaboração emocional e celebração. Uma forma de se comunicar, demonstrar carinho, manter contato com o fazer manual e explorar a criatividade. Gosto de cozinhar de tudo um pouco, mas fazer biscoitos sempre deixa meu dia mais feliz.

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