10 a 15 unid.
20min
Ingredientes
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Modo de preparo
- Em um recipiente, misture todos os ingredientes até formar uma massa.
- Pegue pequenas porções da massa e molde em formato de bolinhas.
- Disponha na cesta da airfryer e frite a 180 ºC por cerca de 20 minutos.
- Agora é só servir. Bom apetite.
receita de @o_diariodesofia
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anote aí...
Quando você colocar os bolinhos da cesta da airfryer, regue com um pouquinho de azeite para que eles não ressequem.
Você também pode fazer em formato de mini hambúrgueres.
Para outras opções com esse grão, confira e aprenda mais receitas com quinoa e tenha uma alimentação mais nutritiva.
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