Bolo de fubá de caneca simples

Bolo de fubá de caneca simples

Testada por Rodrigo Vilasbôas atualizada em 18/06/2024
1 porção
10min
5.0 de 5 (3)

Ingredientes

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Modo de Preparo

  1. Receiteria

    Reúna todos os ingredientes;
  2. Receiteria

    Em uma caneca, bata o ovo com um garfo;
  3. Receiteria

    Adicione o óleo, o açúcar, o leite e misture bem;
  4. Receiteria

    Acrescente o fubá e misture até ficar homogêneo;
  5. Receiteria

    Coloque a farinha e misture até incorporar;
  6. Receiteria

    Leve para o micro-ondas por cerca de 3 a 4 minutos;
  7. Receiteria

    Agora é só servir.

informações nutricionais (a cada 100g)

80 calorias
5g proteínas
17.6g gorduras
48.2g carboidratos
Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 80

Gorduras totais 17.6g 22.6%
Gorduras saturadas 5g 25%
Sódio 10mg 0.5%
Carboidratos 48.2g 17.5%
Fibras 2g 7.1%
Colesterol 50g 16.7%
Açúcares totais 10g 0
Proteínas 5g 10%
Vitamina C 5mg 5.6%
Cálcio 50mg 3.8%
Ferro 1mg 5.6%
Potássio 25mg 0.6%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

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Adicione sementes de erva-doce, fica delicioso.

Você pode substituir o leite por suco de laranja, fica uma versão ótima.

Gostou dessa receita? Então, deixe o seu comentário e confira o nosso bolo de fubá fofinho que faz o maior sucesso e é perfeito para acompanhar um cafezinho!

Rodrigo Vilasbôas
feito com por

Olá, eu sou o Rodrigo, psicólogo clínico e cozinheiro. Para mim, a cozinha é o lugar de elaboração emocional e celebração. Uma forma de se comunicar, demonstrar carinho, manter contato com o fazer manual e explorar a criatividade. Gosto de cozinhar de tudo um pouco, mas fazer biscoitos sempre deixa meu dia mais feliz.

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Perguntas & Respostas

O que substitui o ovo em um bolo ou panqueca?

Avatar Guhhh em 22/09/2024

Você pode substituir o ovo por purê de banana ou maçã!

Avatar Thaís Navarrete Resende em 23/09/2024

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Posso preparar na air fryer?

Avatar Cristina em 02/09/2024

Você pode usar a air fryer sim, sem problemas! O tempo será o mesmo que a receita indica…

Avatar Pedro Dantas em 02/09/2024

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Avatar Renata

09/09/2024

Acabei de testar e ficou perfeito. Com toda certeza vai virar um prato frequente aqui em casa.

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Avatar Yasmim

09/09/2024

Tô comendo agora. Eu que sou um desastre na cozinha consegui fazer e ficou muito fofinho. Da próxima vez, vou experimentar com goiabada.

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Avatar Renata

09/09/2024

Adorei a receita! Testei ontem e ficou perfeita. Muito fácil de fazer!

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