Modo de preparo

10min

tempo de preparo

50min

tempo de fogo/forno

Receiteria

Utilize a lata de milho para medir cada ingrediente, ou separe-os seguindo a quantidade indicada na receita. Com tudo em mãos, vamos ao preparo;
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Quebre os ovos em um potinho, um de cada vez, e transfira para o liquidificador. Junte o açúcar, o óleo, o milho com a água e bata por 1 minuto ou até ficar homogêneo;
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Acrescente o coco ralado e bata por 5 segundos. Coloque o flocão e o leite. Bata por mais 1 minuto até formar uma mistura homogênea. Por último, adicione o fermento e misture com uma colher, apenas para incorporar à massa;
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Despeje a massa em uma forma redonda (20 x 8 cm) com furo no meio, untada e enfarinhada. Leve para assar no forno preaquecido a 180 ºC por cerca de 35 a 40 minutos;
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Espete um palito de dente e, se ele sair limpo, está no ponto. Desligue o forno e retire o bolo. Sirva e aproveite!

informações nutricionais (a cada 100g)

318.6 calorias

5.2g proteínas

11.9g gorduras

38.4g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 318.6

Gorduras totais	11.9g	%
Gorduras saturadas	3.6g	%
Sódio	221.6mg	%
Carboidratos	38.4g	%
Fibras	1.2g	%
Colesterol	0g	%
Açúcares totais	7.7g
Proteínas	5.2g	%
Vitamina C	1.1mg	%
Cálcio	94.9mg	%
Ferro	0.46mg	%
Potássio	190.2mg	%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

resumo nutricional

Boa opção para um lanche rápido, com boas quantidades de cálcio e proteínas. Contudo, o teor de sódio merece atenção, especialmente para quem monitora a pressão arterial. Saboreie sem exagero para manter o equilíbrio.

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Olá! Eu sou a assistente de IA do Receiteria. Se tiver alguma dúvida sobre a receita, é só perguntar. 😊

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Uma ótima opção para o café da manhã ou da tarde! Além de fácil de acertar o ponto, o resultado entrega um bolo molhadinho e bem fofinho. Não o desenforme quente, pois, por ser bem úmido, pode se despedaçar.

Experimente utilizar coco fresco ralado para deixar a massa ainda mais molhadinha. Também é possível fazer o bolo sem esse ingrediente, assim como utilizando doce de leite ou cubos de goiabada a gosto.

Para o nosso paladar, o bolo ficou doce na medida certa. Não está enjoativo. Se quiser, você pode diminuir um pouco a quantidade de açúcar, entretanto lembre-se que, além de adoçar, o açúcar ajuda a deixar a massa fofinha (grandes alterações pode influenciar na textura da massa).

Aproveite para conferir outras receitas de bolo de milho. Já preparamos várias delícias, incluindo bolos tradicionais, salgados, de frigideira, cremoso, com calda e muito mais.

feito com por

Raphaela Reis

Prazer, sou a Raphaela Reis! Fiz graduação em Gastronomia, trabalhei com cozinha industrial e gerenciei restaurantes. Gosto de compartilhar receitas acessíveis, fáceis de serem reproduzidas em casa. Valorizo o empratamento e a beleza dos ingredientes para fazer pratos tão bonitos quanto saborosos.

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