Ingredientes
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Modo de preparo
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Reúna os ingredientes para fazer a carne moída com batatas mais gostosa e fácil para o seu dia a dia;
Receiteria
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Utilize uma faca para descascar o alho e a cebola. Corte o alho finamente e a cebola em brunoise (cubinhos de 0,3 mm). Corte o tomate ao meio e pique-o em cubinhos;
Receiteria
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Em uma panela no fogo alto, coloque o óleo. Assim que esquentar, adicione a carne moída e espalhe-a com a colher. Pare de mexer e espere uns 4-5 minutos para formar uma crostinha que traz todo o sabor do preparo;
Receiteria
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Quando a carne estiver com uma casquinha crocante, refogue e misture bem até os pedacinhos ficarem soltos e mudarem de cor;
Receiteria
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Quando o líquido que a carne soltar evaporar, adicione a cebola e o alho picados. Mexa com a colher;
Receiteria
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Após 2 minutos, tempere-a com sal, pimenta e colorau. Misture novamente com a colher para que todos os temperos peguem na carne moída. Acrescente o tomate e continue mexendo para refogar por completo;
Receiteria
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Despeje 500 ml da água quente, tampe a panela e continue cozinhando por cerca de 5 minutos;
Receiteria
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Enquanto isso, descasque e corte as batatas em cubos médios (0,5 mm macedoine). Adicione as batatas e o restante da água quente, tampe a panela e deixa-a cozinhando até elas ficarem al dente e macias;
Receiteria
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Retire a tampa, coloque as azeitonas e o cheiro-verde. Misture bem com a colher, prove e acerte os temperos, se necessário;
Receiteria
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Sirva a carne moída com batatas com arroz branco e outro acompanhamento de sua preferência. Bom apetite!
Receiteria
Informações nutricionais
Cada porção: 100g
Calorias: 56.8
| Gorduras totais | 1.3g | % |
| Gorduras saturadas | 0.4g | % |
| Sódio | 27.9mg | % |
| Carboidratos | 3.7g | % |
| Fibras | 0.5g | % |
| Colesterol | 0g | % |
| Açúcares totais | 0.7g | |
| Proteínas | 6.3g | % |
| Vitamina C | 3.2mg | % |
| Cálcio | 5.3mg | % |
| Ferro | 0.61mg | % |
| Potássio | 149.5mg | % |
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
resumo nutricional
Esta receita é baixa em calorias (57 kcal por 100g). Baixa em carboidratos. com baixo teor de gorduras. Contém 6.3g de proteínas, 3.7g de carboidratos e 1.3g de gorduras por porção de 100g.
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anote aí...
Uma ótima opção para dar um toque especial à sua carne moída com batatas é adicionar legumes variados, como cenoura e ervilha.
Outra alternativa deliciosa é gratinar o prato com queijo, criando uma casquinha dourada e irresistível.
E para os amantes de um sabor mais picante, experimente adicionar pimenta vermelha ou molho de pimenta no preparo.
Você também pode temperar a sua carne com páprica, orégano, alecrim e outros temperos de sua preferência.
A crostinha formada na carne traz um sabor que transforma o resultado desse prato.
Agora, se você gostou da sugestão, pode ter certeza que vai amar conferir também a receita de carne moída tradicional e prática para o dia a dia. Perfeito para incluir em marmitas!

Prazer, Carlos! Sou um cozinheiro autodidata. Cresci com os livros de culinária de minha mãe, aprendi as receitas da família e me apaixonei por confeitaria. Em meus preparos, gosto de contar histórias, envolver as pessoas e criar memórias.
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Carne moída
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