Cookies fit de aveia: uma receita prática e supernutritiva

modo de preparo

Receiteria

Reúna todos os ingredientes;
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Em uma tigela, quebre os dois ovos e adicione a manteiga. Misture bem;
Receiteria

Em seguida, acrescente o açúcar, a aveia e a farinha. Misture bem até obter uma massa homogênea;
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Faça bolinhas e achate levemente cada;
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Disponha os cookies em uma assadeira, com espaço entre eles e leve ao forno preaquecido a 180ºC por cerca de 20 minutos, ou até que estejam assadas;
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Agora é só servir. Bom apetite!

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anote aí...

Se você quiser incrementar a massa, adicione passas, castanhas ou gergelim torrado.

Os cookies podem ser congelados após a modelagem.

E se você quer saber mais dessa receita, confira o vídeo com o modo de preparo desses cookies fit deliciosos.

feito com por

Carlos Lopes

Prazer, Carlos! Sou um cozinheiro autodidata. Cresci com os livros de culinária de minha mãe, aprendi as receitas da família e me apaixonei por confeitaria. Em meus preparos, gosto de contar histórias, envolver as pessoas e criar memórias.

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Perguntas e Respostas (3)

Maiara 23/03/2025

Se colocar banana na receita será que dá para reduzir ou tirar o açúcar e a manteiga?

Equipe Receiteria

Oi, Maiara! sim, é possível substituir grande parte da manteiga com uma banana bem madura. No caso do açúcar, fica a seu critério adicionar ou não, mas uma alternativa é substituir por mel, que também vai deixar docinho e delicioso!

Liz 02/09/2024

Pode substituir o açúcar mascavo pelo normal?

Equipe Receiteria

Pode sim!

Leticia 02/09/2024

Pode substituir a farinha por whey?

Equipe Receiteria

Infelizmente, não é possível substituir a farinha integral por Whey. Mas você pode substituir por alguma outra farinha sem glúten ou até mesmo um mix de farinhas na mesma medida. Mas, se quiser, você também pode adicionar um scoop de Whey na receita, para ter um cookie mais proteico.