Mousse de manga saudável

3 porções 25min

Ingredientes

1 e 1/2 manga tommy madura descascada, picada em cubos e congelada
2 potes de iogurte desnatado natural
1/2 envelope de gelatina sem sabor

Modo de preparo

No liquidificador, adicione a manga em cubos e o iogurte. Bata por aproximadamente 5 minutos em velocidade média.
Hidrate a gelatina de acordo com as instruções da embalagem.
Transfira a gelatina hidratada para o liquidificador e bata.
Despeje o mousse em tigelas ou taças e leve para gelar na geladeira.
Sirva e bom apetite.

dicas do receiteria

A mousse de manga saudável leva poucos ingredientes e é perfeito para refrescar no verão. A manga bem madura fará uma mousse mais docinha sem precisar adicionar açúcar ou adoçante. Gostou? Aproveite e conheça outras receitas de sobremesas fitness para saborear na sua dieta.