1 porção
5min
Ingredientes
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Modo de preparo
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Reúna todos os ingredientes;
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Em um recipiente de vidro amasse bem a banana;
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Adicione o restante dos ingredientes e misture bem até a chia absorver bem o líquido;
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Coloque o overnight oats em um recipiente, tampe o recipiente e leve para geladeira de um dia para o outro;
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Quando for consumir, retire da geladeira, misture um pouco novamente e acrescente os toppings que desejar;
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Bom apetite!
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dicas do receiteria
Se quiser diversificar a receita, você também pode substituir metade da medida de café por leite ou servir com iogurte grego. Fica uma delícia.
Ótimo