Modo de preparo

Receiteria

Reúna todos os ingredientes;
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Em um recipiente, tempere a carne com o sal, a pimenta e a cebolinha;
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Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite;
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Adicione a carne temperada e frite até ela mudar de cor;
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Acrescente o extrato de tomate, um pouquinho de água e deixe cozinhar até reduzir o volume;
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Acerte o sal, coloque o requeijão, misture bem e desligue o fogo;
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Agora é só servir. Bom apetite!

informações nutricionais (a cada 100g)

114.3 calorias

14.8g proteínas

5.2g gorduras

2.2g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 114.3

Gorduras totais	5.2g	%
Gorduras saturadas	1.6g	%
Sódio	129.9mg	%
Carboidratos	2.2g	%
Fibras	0.5g	%
Colesterol	0g	%
Açúcares totais	0.4g
Proteínas	14.8g	%
Vitamina C	5.5mg	%
Cálcio	43.7mg	%
Ferro	1.54mg	%
Potássio	278.3mg	%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

resumo nutricional

Boa fonte de proteínas, ideal para quem busca fortalecer a musculatura. Contém ferro, que contribui para a saúde sanguínea. O sódio está presente, então saborear sem exagero se você monitora a pressão arterial. Aproveite como complemento em lanches nutritivos!

ReceiterIA

Olá! Eu sou o assistente culinário do Receiteria. Se tiver alguma dúvida sobre a receita, é só perguntar!

Este assistente de IA pode cometer erros. Saiba mais.

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Caso queira, você pode caprichar nos temperos da carne, acrescentando outros como, pápricas, cominho, tomilho e ervas secas.

Para a receita ficar naquela textura clássica de patê, basta, depois de misturar com o requeijão, levar tudo para o liquidificador e bater até ficar homogêneo.

Sirva o patê com torradas, pães ou como recheio para sanduíches e tortas, fica delicioso!

feito com por

Tatiana Tambellini

Oi, eu sou a Tati! Mãe de 2 meninos, cozinheira e empresária. Gosto de cozinhar de um jeito simples, leve e acessível. Valorizo a cozinha artesanal, com ingredientes de verdade, mostrando que a alimentação saudável é saborosa. Sou apaixonada por boa comida que reúne família e amigos à mesa.

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