Purê de abóbora fácil e rápido

Purê de abóbora fácil e rápido

Testada por Marcelo Melo publicada em 23/06/2025
8 porções
30min
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Que tal um prato reconfortante e bem cremoso para dias com temperaturas amenas? O purê de abóbora, com seu toque adocicado, é uma ótima opção. Se quiser facilitar a receita, compre a abóbora já descascada e em pedaços!

Ingredientes

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5min
tempo de preparo
15min
tempo de fogo/forno
  1. Ingredientes reunidos em um a bancada.

    Receiteria

    Na bancada, separe os ingredientes para preparar essa receita. Para agilizar o processo, deixe a abóbora já sem sementes;
  2. Metade de uma abóbora com a casca virada para cima sobre um prato.

    Receiteria

    Para descascar e cortar a abóbora mais facilmente, coloque-a em um prato, com a casca para cima, e leve ao micro-ondas por cerca de 10 minutinhos. Lembre-se que o tempo pode variar conforme a potência do seu eletrodoméstico;
  3. Abóbora descascada e cortada em cubinhos sobre uma tábua de cozinha.

    Receiteria

    Sobre uma tábua, corte a abóbora em pedaços menores e retire a casca;
  4. Cubinhos de abóbora e leite em uma panela.

    Receiteria

    Em uma panela no fogo baixo, coloque os pedaços da abóbora e o leite. Deixe cozinhar por cerca de 15 minutos, até ficar bem macia;
  5. Requeijão adicionado a panela com abóbora e leite.

    Receiteria

    Caso necessário, adicione mais um pouco de leite para finalizar. Acrescente também o requeijão;
  6. Purê de abóbora em um processador.

    Receiteria

    Bata com um mixer ou transfira para um processador para deixar tudo bem lisinho e cremoso;
  7. Purê de abóbora pronto para consumo em uma tigela de porcelana.

    Receiteria

    Agora está pronto. Sirva aos seus familiares!

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anote aí...

Para dar mais sabor a essa receita, experimente refogar alho e cebola na panela antes de adicionar a abóbora. Uma colher generosa de manteiga também fará toda a diferença aqui – basta adicionar no passo 5, juntamente com o requeijão. Se julgar necessário, acrescente também uma pitada de sal.

Para ocasiões especiais, é possível utilizar esse purê para uma receita de escondidinho: Forre uma travessa com uma camada do purê, adicione o recheio de sua preferência (frango desfiado, carne seca, carne moída…) e finalize com a camada final do creme. Salpique queijo parmesão e mussarela e leve ao forno para gratinar, fica delicioso!

O Receiteria oferece uma infinidade de pratos que você pode preparar para o almoço do dia a dia ou jantares especiais. A lasanha de abobrinha com carne moída é uma receita pouco comum mas que vai te ganhar pelo sabor! Siga o nosso passo a passo faça para saborear com a família.

Marcelo Melo
feito com por

Sou apaixonado por culinária desde criança, já fiz vários cursos na área e, atualmente, estou me preparando para cursar Gastronomia. Inspirado por minha mãe, adoro preparar bolos. Nas redes sociais, compartilho receitas simples e descomplicadas. Paulista de carteirinha, sou, sim, um defensor do cuscuz paulista.

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