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Abóbora
30min
Purê de abóbora simples
45min
Carne-seca com abóbora
30min
Purê de abóbora fit
30min
Sopa de abóbora com legumes
60min
Abóbora cabotiá assada com ervas
25min
Abóbora refogada
Caldos e sopas
40min
Sopa de abóbora e cenoura light
30min
Creme de abóbora com frango desfiado
80min
Sopa de abóbora cremosa
60min
Creme de abóbora com especiarias
40min
Caldo de abóbora com carne seca
60min
Caldo de abóbora com ragu de costela
Pratos principais e acompanhamentos
30min
Quibebe
60min
Suflê de abóbora simples
20min
Carne-seca na moranga
30min
Carne moída com abóbora
40min
Quibe de abóbora recheado
60min
Strogonoff de abóbora com frango
Salgados e pães
75min
Quibe de abóbora simples
40min
Pão de abóbora com polvilho
30min
Bolinho saudável de abóbora com aveia
70min
Pão de abóbora low carb
40min
Pão de abóbora vegano
40min
Bolinho de abóbora e carne-seca assado
Doces e bolos
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Doce de abóbora
25min
Brownie fit de cacau e abóbora
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Bolo de abóbora com coco fit
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Doce de abóbora em calda
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Doce de abóbora seco
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Quibe de abóbora com quinoa
40min
Quibe de abóbora recheado com homus
100min
Quibe de abóbora recheado com mussarela
60min
Risoto de abóbora e charque
60min
Toucinho do céu com abóbora
15min
Creme de abóbora com queijo
45min
Lascas de abóbora com ervas
50min
Mil folhas de cabotiá
20min
Purê creme de abóbora
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