Ingredientes
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Modo de Preparo
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Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
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Em um recipiente, adicione o polvilho, o ovo, o óleo, o sal e misture bem;
Receiteria
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Acrescente a água quente e misture até formar uma massa homogênea;
Receiteria
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Pegue pequenas porções da massa, molde em formato de rosquinhas ou palitos e disponha em uma forma untada ou antiaderente;
Receiteria
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Leve ao forno preaquecido a 180 ºC por cerca de 15 minutos (se quiser os biscoitos mais macios, deixe menos tempo);
Receiteria
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Agora é só servir.
Receiteria
Informações nutricionais
Cada porção: 100g
Calorias: 241.7
| Gorduras totais | 3.4g | % |
| Gorduras saturadas | 1g | % |
| Sódio | 64.3mg | % |
| Carboidratos | 51g | % |
| Fibras | 0g | % |
| Colesterol | 0g | % |
| Açúcares totais | 10.2g | |
| Proteínas | 1.5g | % |
| Vitamina C | 0mg | % |
| Cálcio | 5mg | % |
| Ferro | 0.14mg | % |
| Potássio | 14.8mg | % |
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
resumo nutricional
Opção leve em calorias, ideal para um lanche rápido. Porém, atenção ao baixo teor de fibras, que não contribui para a saciedade. Contém sódio, então é bom saborear sem exagero, especialmente se você controla a ingestão de sal.
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anote aí...
Você pode adicionar 1 colher de sopa de semente de chia para deixar o biscoito mais nutritivo.
Adicionar queijo parmesão ralado a gosto fica delicioso.
Olá, eu sou o Rodrigo, psicólogo clínico e cozinheiro. Para mim, a cozinha é o lugar de elaboração emocional e celebração. Uma forma de se comunicar, demonstrar carinho, manter contato com o fazer manual e explorar a criatividade. Gosto de cozinhar de tudo um pouco, mas fazer biscoitos sempre deixa meu dia mais feliz.
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