Ingredientes
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Modo de preparo
- Coloque os ovos em uma tigela e bata-os até incorporar bem.
- Misture o frango, o brócolis, a aveia, o sal, o azeite, a pimenta-do-reino e o alho desidratado.
- Por último, adicione o fermento em pó, mexendo suavemente.
- Transfira a massa para uma forma untada e salpique a mussarela ralada por cima.
- Leve ao forno até que a torta esteja assada e o queijo fique dourado.
- Agora é só servir! Bom apetite.
receita de @ferkawabata.nutri
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Essa torta fica superproteica, ideal para quem está tentando reduzir o consumo de carboidratos no dia a dia. Para acompanhar o prato e ter uma refeição completa, faça uma salada de folhas bem caprichada! Que tal aprender outras versões dessa delícia para variar sempre o preparo? Veja diversas receitas de torta de frango low carb!
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avaliações
Juliana
22/06/2025
