Name: Vitamina de frutas vermelhas
Total time: 5 min
Yield: 1 copo
Ingredients: 1/2 xícara de chá de frutas vermelhas congeladas; 1 copo de leite gelado; Açúcar a gosto; 1 colher de sopa de leite em pó

A vitamina de frutas vermelhas é uma ótima opção para quem busca uma bebida prática e nutritiva para o dia a dia. A combinação das frutas congeladas com o leite resulta em uma textura encorpada e um sabor levemente ácido e adocicado, ideal para começar o dia com energia ou para um lanche rápido e equilibrado.

Ingredientes

1 copo

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1/2 xícara de chá de frutas vermelhas congeladas
1 copo de leite gelado
Açúcar a gosto
1 colher de sopa de leite em pó

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A vitamina de frutas vermelhas é uma opção prática, nutritiva e cheia de sabor para quem busca uma bebida cremosa e refrescante no dia a dia.

Utilizar as frutas congeladas ajuda a garantir uma textura mais espessa e gelada, dispensando o uso de gelo e deixando o resultado ainda mais encorpado.

O leite bem gelado é essencial para manter a bebida leve e equilibrada, enquanto o leite em pó contribui para uma cremosidade extra, deixando a textura mais aveludada.

Ajustar o açúcar ao final do preparo permite equilibrar o sabor conforme a maturação das frutas, já que elas podem variar bastante em dulçor.

Sirva imediatamente para aproveitar ao máximo a consistência cremosa e o frescor das frutas, sendo uma ótima escolha para o café da manhã, lanches ou pós-treino.

Para otimizar o preparo, deixe as frutas já porcionadas no congelador, facilitando o dia a dia.

Se você gosta de bebidas com frutas vermelhas, veja também essa receita de vitamina proteica de frutas vermelhas!

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