Batata chips simples

Batata chips simples

Testada por atualizada em
300 gramas

Essa receita rende muito e fica mais gostosa e econômica do que a versão industrializada. Seguindo este passo a passo como guia, explore novos temperos e possibilidades de formatos para seu chips. Um molho de mostarda e mel para acompanhar é uma ótima pedida! 

Ingredientes

300 gramas

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Modo de preparo

tempo de preparo
tempo de fogo/forno
  1. Ingredientes reunidos para a receita.
    Receiteria
    Reúna todos os ingredientes em sua bancada;
  2. Batatas fatiadas sobre uma tábua ao lado de um mandolim.
    Receiteria
    Descasque as batatas e fatie rodelas finamente com uma faca afiada ou em um mandolin (fatiador de legumes); 
  3. Tempero para ser adicionado na batata.
    Receiteria
    Com um pano de prato limpo ou papel toalha, enxugue o excesso de água das batatas e tempere com páprica;
  4. Prato do micro-ondas sendo untado.
    Receiteria
    Unte o prato de vidro do micro-ondas com um fio de óleo, espalhando com um pincel culinário ou a ponta dos dedos; 
  5. Batatas dispostas no prato do micro-ondas.
    Receiteria
    Disponha as batatas fatiadas sem que encostem umas nas outras para não grudar; 
  6. Batatas no micro-ondas.
    Receiteria
    Leve ao micro-ondas por 2 a 3 minutos para começar a cozinhar;
  7. Batatas com aspecto dourados no prato do micro-ondas.
    Receiteria
    Depois, retire o prato, vire as batatas uma por uma e volte ao micro-ondas por mais 2 minutos, até que fiquem com aspecto dourado e sequinho;
  8. Batatas colocadas num bowl e temperadas.
    Receiteria
    Ao fim do tempo, as batatas devem ter soltado do prato de vidro. Despeje em um bowl e polvilhe o sal com elas ainda quentes. Repita o processo até finalizar todas as batatas (caso elas soltem água durante o tempo de espera, enxugue novamente antes de assar);
  9. Batatas chips simples servidas num recipiente redondo.
    Receiteria
    Prontinho! Agora é só apreciar seus chips crocantes como aperitivo ou acompanhamento de uma refeição deliciosa! 
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informações nutricionais por 100g
171.7
calorias
distribuição calórica
proteína
6% · 2.6g
carboidratos
60% · 25.7g
gorduras
34% · 6.6g
baixo sódio
resumo nutricional

Excelente fonte de potássio, ajudando na saúde cardiovascular. Contém fibras que auxiliam a digestão. Apesar das calorias moderadas, os lipídeos merecem atenção. Perfeito para saborear sem exagero!

ver tabela completa
tabela nutricional completa por 100g
quantidade% VD*
gorduras totais6.6g10.2%
gorduras saturadas2g10%
colesterol0g0%
sódio20.7mg0.9%
carboidratos25.7g8.6%
fibras2.2g8.8%
açúcares totais5.1g10.2%
proteínas2.6g5.2%
vitamina C11.7mg13%
cálcio6.1mg0.5%
ferro0.97mg6.9%
potássio495.5mg10.5%

* Valores diários baseados numa dieta de 2.000 kcal. Podem variar conforme sua necessidade.

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A batata temperada costuma soltar um pouco de líquido, então é importante ir secando com papel-toalha ao longo do preparo para manter a textura firme. Você pode ajustar os sabores como preferir, usando lemon pepper, curry ou outros temperos que combinem com a proposta do prato.

Variação com batata-doce: o mesmo método funciona muito bem com batata-doce. Ela traz um sabor levemente adocicado que combina perfeitamente com temperos mais marcantes, criando um contraste interessante. Além disso, costuma dourar bem e manter uma textura macia por dentro.

Sugestão de Acompanhamento

O Receiteria está repleto de entradas e petiscos deliciosos para sua reunião entre amigos. Experimente o tomate confit com cream cheese, porção que une textura e sabor, e combina com pães, torradas e até mesmo com as batatinhas que acabamos de preparar. Aproveite!

Carlos Lopes
feito com por

Prazer, Carlos! Sou um cozinheiro autodidata. Cresci com os livros de culinária de minha mãe, aprendi as receitas da família e me apaixonei por confeitaria. Em meus preparos, gosto de contar histórias, envolver as pessoas e criar memórias.

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