O capuccino proteico é uma bebida saborosa e nutritiva, ideal para quem busca mais energia no dia a dia. Com textura cremosa e sabor marcante, ele é perfeito para começar a manhã. Une prazer e funcionalidade em uma só receita. Uma opção prática e equilibrada.
Lista de ingredientes
2porções
Conversor de Medidas
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Modo de preparo
Receiteria
Reúna os ingredientes do capuccino proteico;
Receiteria
Coloque 300 ml de água quente no recipiente do mixer (se preferir uma bebida mais líquida, coloque até 400 ml);
Receiteria
Adicione o leite em pó desnatado, o café solúvel, o cacau em pó, uma pitada de canela e o Whey Protein. Bata com cuidado por aproximadamente 2 minutos;
Receiteria
Coloque em uma caneca;
Receiteria
Sirva quentinho e aproveite. Bom apetite!
Com boas doses de proteína e fibras, é uma opção interessante para saciedade e suporte muscular. Rica em potássio, contribui para a saúde cardiovascular. Saboreie sem exagero devido ao sódio presente.
Esses valores são aproximações e podem variar dependendo das marcas dos produtos usados e da precisão das medidas. Se você está seguindo uma dieta médica restritiva, por favor consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo próprio.
tabela nutricional completa por 100g
quantidade
% VD*
gorduras totais
1g
1.5%
gorduras saturadas
0.3g
1.5%
colesterol
0g
0%
sódio
44.6mg
1.9%
carboidratos
6.6g
2.2%
fibras
2.6g
10.4%
açúcares totais
1.3g
2.6%
proteínas
7g
14.0%
vitamina C
0.7mg
0.8%
cálcio
94.9mg
7.3%
ferro
1.93mg
13.8%
potássio
193.6mg
4.1%
* Valores diários baseados numa dieta de 2.000 kcal. Podem variar conforme sua necessidade.
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Prazer, Carlos! Sou um cozinheiro autodidata. Cresci com os livros de culinária de minha mãe, aprendi as receitas da família e me apaixonei por confeitaria. Em meus preparos, gosto de contar histórias, envolver as pessoas e criar memórias.
