Costela cozida na pressão

Costela cozida na pressão

Testada por Karol Carvalho atualizada em 30/01/2026
4 porções
80min
5.0 de 5 (1)

Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Uma bancada com os ingredientes separados.

    Receiteria

    Reúna os ingredientes da costela cozida na pressão;
  2. Um recipiente contendo costelas picadas.

    Receiteria

    Peça para que o seu açougueiro uma costela sem muita gordura, para que o prato não fique muito gorduroso e que corte em cubos grandes, com cerca de 4 a 5 cm de espessura;
  3. Uma tábua contendo rodelas grossas de cebola.

    Receiteria

    Depois, com o auxílio de uma faca, corte as cebolas em rodelas grossas, com cerca de 0,5 cm de espessura, sem separar as camadas, assim elas não queimam na panela e soltam a água necessária para cozinhar a carne;
  4. Uma tábua contendo rodelas de calabresa.

    Receiteria

    Corte também as calabresas em rodelas médias, com cerca de 0,5 cm de espessura;
  5. Uma panela de pressão forrada com rodelas de cebola.

    Receiteria

    Em uma panela de pressão, com no mínimo 6 litros de capacidade, faça uma camada com as cebolas em rodelas, formando uma “cama” para os cubos de costela, que vão cozinhar com a liberação da água das cebolas;
  6. Uma panela de pressão contendo pedaços de costela e rodelas de calabresa.

    Receiteria

    Depois, por cima, faça uma camada com as costelas, com os ossos virados para baixo, e intercale com alguns pedaços de calabresa (cerca de 8 a 10 rodelas), para trazer um sabor defumado ao preparo;
  7. Uma panela de pressão contendo pedaços de costela e rodelas de calabresa, temperados.

    Receiteria

    Tempere com um pouco de sal, pimenta-do-reino e páprica. Repita as camadas de cebolas, costelas, calabresas e temperos, nessa ordem, até acabar os ingredientes;
  8. Uma panela de pressão fechada.

    Receiteria

    Feche a panela, leve ao fogo, em temperatura baixa ou média, para não ter perigo de queimar o preparo. Assim que pegar pressão, conte 40 a 50 minutos no relógio;
  9. Uma panela de pressão contendo carnes cozidas com caldo.

    Receiteria

    Passado o tempo, desligue o fogo e deixe a pressão sair sozinha por completo. Depois, abra a panela, prove o sabor e, se necessário, acerte o sal e os temperos. Verifique se a carne está cozida, se não, volte na pressão por mais 10 minutos;
  10. Uma panela de pressão contendo carnes cozidas com um caldo mais grosso.

    Receiteria

    Quando você abrir a panela, vai perceber que tem bastante líquido ainda, então, volte a panela ao fogo médio, sem tampa, misture um pouco e deixe cozinhar por alguns minutos para reduzir a água e engrossar o molho;
  11. Um refratário contendo costela cozida na pressão.

    Receiteria

    Finalize com cheiro-verde e sirva essa costela suculenta e supersaborosa. Bom apetite!

informações nutricionais (a cada 100g)

254.1 calorias
12.3g proteínas
21.4g gorduras
2.9g carboidratos
Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 254.1

Gorduras totais 21.4g %
Gorduras saturadas 6.4g %
Sódio 125.9mg %
Carboidratos 2.9g %
Fibras 0.6g %
Colesterol 0g %
Açúcares totais 0.6g
Proteínas 12.3g %
Vitamina C 2.5mg %
Cálcio 8.6mg %
Ferro 0.15mg %
Potássio 58.4mg %

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

resumo nutricional

Esta receita é rica em proteínas, ótima para construir e reparar tecidos. No entanto, o alto teor de lipídeos sugere saborear sem exagero para quem busca controlar a ingestão de gorduras. O sódio também merece atenção, especialmente para quem monitora a pressão arterial.

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Ideal para um almoço prático e diferente, esta costela cozida na pressão é uma ótima opção de mistura para quem busca sabor e facilidade na hora de preparar as refeições.

Para deixar o caldo da sua receita mais grosso, você pode adicionar uma colher de sopa de amido de milho.

Outra dica para incrementar o caldo é acrescentar tomates picados, fica uma delícia!

E na hora de servir, prepare acompanhamentos do dia a dia, como arroz, feijão e vegetais.

Conheça também outras formas de preparar receitas de costela na pressão!

Karol Carvalho
feito com por

Olá, aqui é a Karol. Sou formada em Gastronomia, gosto de dizer que sou Chef da minha cozinha, sempre prezando por uma culinária afetiva, comida boa e momentos divertidos. Compartilho receitas fáceis, um pouco da minha criatividade e da minha personalidade em cada prato.

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Avatar Álvaro Souza

16/09/2024