1 porção
10min
Ingredientes
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Modo de preparo
- Em um recipiente, corte a banana ao meio e amasse bem uma das metades (reserve a outra).
- Adicione o ovo e a tapioca. Misture bem.
- Despeje em uma frigideira quente e deixe firmar no fogo médio.
- Vire e deixe dourar o outro lado.
- Recheie com o morango cortado, a outra metade da banana em rodelas e um iogurte proteico de chocolate.
- Agora é só servir. Bom apetite.
receita de @regina_gaspar_ferreira
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anote aí...
Para deixar a sua crepioca ainda mais saudável e nutritiva, você pode adicionar chia e linhaça no preparo.
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