Modo de preparo

5min

tempo de preparo

15min

tempo de fogo/forno

Receiteria
Separe os ingredientes! Descasque e pique os dentes de alho em lâminas. Lave e pique a salsinha finamente. Preaqueça sua air fryer a 180ºC;
Receiteria
Coloque o filé de tilápia em um prato. Tempere com sal, lemon pepper e azeite a gosto. Lembre-se de fazer esse processo dos 2 lados do peixe, espalhando bem com a ajuda das mãos;
Receiteria
Forre a cestinha da air fryer com papel-manteiga e disponha o filé temperado sobre ela. Em volta, nos espaços que sobraram, disponha os tomates-cereja com uma pitada de sal. Coloque também um ramo de tomilho e os dentes de alho laminados sobre a tilápia;
Receiteria
Feche a air fryer e deixe o peixe assando por cerca de 15 minutinhos;
Receiteria
Desligue, retire da cestinha e finalize com salsinha para um toque de frescor!

anote aí...

Para um filé de tilápia impecável na air fryer, comece retirando o excesso de umidade com papel-toalha antes de temperar. Em seguida, preaqueça o aparelho por alguns minutos — isso ajuda a formar uma crosta dourada e evita que o peixe grude no cesto.

Sobrou tilápia por aí? Não jogue fora, afinal, você pode preparar outras receitas com esse peixe. Experimente um escondidinho de tilápia feito com camadas de batata, o peixe desfiado e aquele queijinho na superfície bem gratinado, fica muito saboroso.

O Receiteria está cheio de receitas que levam tilápia na lista de ingredientes para conferir. Nossa equipe sugere a moqueca de tilápia, uma opção repleta de sabor e riquíssima em nutrientes. Você não vai perder, não é mesmo? Aproveite!

feito com por

Jaqueline Souza

Prazer, Jaque! Minha paixão por culinária vem da infância. Gosto de comida de verdade, com ervas frescas, ingredientes locais e sem desperdício. Tenho uma chácara, onde cultivo legumes, galinhas, temperos etc. Faço bolos, pães, pizzas, massas e carnes. Também gosto muito de mesa posta, atenciosa aos detalhes.

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