Macarrão com brócolis e bacon fácil

Macarrão com brócolis e bacon fácil

Testada por Eliana Scamaral 8 porções 30min

Lista de ingredientes

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Modo de preparo

  1. Receiteria

    Reúna todos os ingredientes;
  2. Receiteria

    Leve uma panela ao fogo médio, coloque o macarrão, a água e o sal, e deixe cozinhar até ele ficar al dente. Depois, escorra a água, e reserve;
  3. Receiteria

    Leve outra panela ao fogo, adicione o azeite, e frite o bacon;
  4. Receiteria

    Acrescente o brócolis, o sal, a pimenta, coloque água, tampe a panela, e deixe-o cozinhar (ponto al dente) até a água secar;
  5. Receiteria

    Coloque a manteiga, misture, e desligue fogo;
  6. Receiteria

    Transfira o macarrão para um refratário, junte o brócolis e o bacon e sirva!

informações nutricionais (a cada 100g)

70 calorias
4g proteínas
4g gorduras
8g carboidratos
Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 70

Gorduras totais 4g 5.1%
Gorduras saturadas 2g 10%
Sódio 40mg 1.7%
Carboidratos 8g 2.9%
Fibras 1.2g 4.3%
Colesterol 4g 1.3%
Açúcares totais 2g 0
Proteínas 4g 8%
Vitamina C 2mg 2.2%
Cálcio 2mg 0.2%
Ferro 1mg 5.6%
Potássio 80mg 1.7%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

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anote aí...

Fique à vontade para adicionar cheiro verde à sua receita. E se desejar, você também pode adicionar alho frito ao macarrão com brócolis e bacon, na hora de servir, para deixá-lo mais crocante. Capriche e tenha um bom apetite!

Eliana Scamaral
feito com por

Olá, sou a Eliana! Gosto de ensinar pessoas a fazer comida de forma prática e sem complicação. Há 16 anos, produzo conteúdo sobre gastronomia. Acredito que a comida simples, quando executada com amor e algumas técnicas, faz bonito em sua mesa.

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