Modo de preparo

20min

tempo de preparo

10min

tempo de fogo/forno

Receiteria

Para essa receita, o frango já deve estar cozido e desfiado. Reúna com os outros ingredientes e inicie o preparo;
Receiteria

Preencha uma panela grande com água e leve ao fogo alto para ferver. Adicione o sal e o macarrão e cozinhe até ficar al dente. Escorra e reserve por 5 minutos no freezer ou congelador;
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Em uma tigela grande, misture o macarrão já frio, o frango desfiado, os cubos de presunto, o milho escorrido, a ervilha, as azeitonas, os ovos de codorna inteiros e a salsinha, misture para envolver os ingredientes;
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Acrescente a maionese e o creme de leite, e mexa debaixo para cima com uma espátula para incorporar;
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Leve à geladeira por pelo menos 1 hora antes de servir, para que fique bem gelada. Retire da geladeira e sirva no seu churrasco, bom apetite!

informações nutricionais (a cada 100g)

230.7 calorias

13.5g proteínas

13g gorduras

12.3g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 230.7

Gorduras totais	13g	%
Gorduras saturadas	3.9g	%
Sódio	625.6mg	%
Carboidratos	12.3g	%
Fibras	1.2g	%
Colesterol	0g	%
Açúcares totais	2.5g
Proteínas	13.5g	%
Vitamina C	0.7mg	%
Cálcio	37.7mg	%
Ferro	1.71mg	%
Potássio	163.8mg	%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

resumo nutricional

Esta receita possui um valor calórico moderado (231 kcal por 100g). Atenção ao alto teor de sódio. Contém 13.5g de proteínas, 12.3g de carboidratos e 13.0g de gorduras por porção de 100g.

ReceiterIA

Olá! Eu sou o assistente culinário do Receiteria. Se tiver alguma dúvida sobre a receita, é só perguntar!

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A macarronese já leva presunto e o frango desfiado, mas você pode substituir algum desses ingredientes por bacon fritinho ou incrementá-lo com os outros, para um toque defumado e crocante. Incorpore abacaxi picado para um contraste doce e refrescante.

Se você prefere um sabor mais marcante, agregue maionese temperada com alho. Considere ainda adicionar ervas finas desidratadas. Substituir parte da maionese por iogurte natural é uma alternativa para ter uma versão mais leve.

Além do clássico macarrão com maionese, há outros acompanhamentos para churrasco que fazem o maior sucesso no almoço de domingo. Confira outras receitas no site para aproveitar com amigos e familiares!

feito com por

Marcelo Melo

Sou apaixonado por culinária desde criança, já fiz vários cursos na área e, atualmente, estou me preparando para cursar Gastronomia. Inspirado por minha mãe, adoro preparar bolos. Nas redes sociais, compartilho receitas simples e descomplicadas. Paulista de carteirinha, sou, sim, um defensor do cuscuz paulista.

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