9 receitas de leite condensado fit para quem não abre mão de um doce

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Em 11.12.20

Tem dias que bate aquela vontade de preparar um docinho mais saudável. Você pode apostar no leite condensado fit, que é rico em sabor e tão útil quanto a versão normal. A diferença está em ter menos calorias. Então, que tal aprender a fazer esse leite condensado em casa? Confira:

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1. Leite condensado fit simples

Ingredientes

  • 1/2 xícara de água quente
  • 1 e ½ xícara de leite em pó integral
  • 1/2 xícara de açúcar demerara

Modo de preparo

  1. Adicione todos os ingredientes no liquidificador;
  2. Bata por 3 minutos;
  3. Despeje a mistura em um pote;
  4. Leve para geladeira por cerca de 30 minutos;
  5. Aproveite!

2. Leite condensado fit vegano

Ingredientes

  • 1/2 xícara de água morna
  • 1 xícara de leite de coco em pó
  • 1/4 de xícara de xilitol

Modo de preparo

  1. Adicione a água, o leite de coco e o xilitol no liquidificador;
  2. Bata até misturar bem;
  3. Despeje em uma tigela;
  4. Deixe na geladeira até engrossar;
  5. Sirva-se.

3. Leite condensado fit com óleo de coco

Ingredientes

  • 1/2 xícara de água quente
  • 1 xícara de leite em pó desnatado
  • 1 colher de café de óleo de coco
  • 1 colher de sopa de adoçante culinário

Modo de preparo

  1. No liquidificador, adicione a água, o leite em pó, o óleo de coco e o açúcar;
  2. Bata até misturar completamente;
  3. Coloque em um pote de vidro;
  4. Deixe na geladeira até ficar cremoso;
  5. Sirva como desejar.

4. Leite condensado fit com açúcar demerara

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Ingredientes

  • 1 xícara de leite em pó desnatado
  • 1/2 xícara de açúcar demerara
  • 1/2 xícara de água quente

Modo de preparo

  1. No liquidificador, adicione o leite em pó, o açúcar e a água quente;
  2. Bata por cerca de 10 minutos;
  3. Despeje em um refratário e leve para a geladeira;
  4. Assim que pegar a consistência desejada, sirva-se.

5. Leite condensado fit com açúcar mascavo

Ingredientes

  • 1 e ½ xícara de leite em pó desnatado
  • 1/2 xícara de açúcar mascavo
  • 1/2 xícara de água quente

Modo de preparo

  1. Adicione todos os ingredientes no liquidificador;
  2. Bata tudo por cerca de 2 minutos;
  3. Deixe na geladeira por 2h;
  4. Sirva-se.

6. Leite condensado fit com essência de baunilha

Ingredientes

  • 2 xícaras de leite em pó
  • 1/3 de xícara de xilitol
  • 1 xícara de água morna
  • 2 gotas de essência de baunilha

Modo de preparo

  1. Acrescente todos os ingredientes no liquidificador;
  2. Bata até misturar tudo, por cerca de 3 minutos;
  3. Despeje em um pote de vidro;
  4. Deixe na geladeira e consuma em até uma semana.

7. Leite condensado fake low carb

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Ingredientes

  • 2 e ½ xícaras de leite em pó
  • 1/2 xícara de água
  • 1 xícara de xilitol

Modo de preparo

  1. Em um recipiente, adicione o leite em pó e a água;
  2. Mexa até misturar bem;
  3. Acrescente o xilitol e despeje a mistura no liquidificador;
  4. Bata por cerca de 2 minutos;
  5. Deixe na geladeira e sirva-se.

8. Leite condensado fit com manteiga

Ingredientes

  • 1/2 xícara de água fervendo
  • 1 xícara de leite em pó
  • 2 colheres de sopa de Stevia em pó
  • 1 colher de sopa de manteiga ou margarina

Modo de preparo

  1. No liquidificador, adicione a água, o leite em pó, o adoçante e a manteiga;
  2. Bata bem;
  3. Leve para a geladeira para esfriar;
  4. Use como preferir.

9. Leite condensado fit com whey

Ingredientes

  • 400 g de leite em pó
  • 150 ml de água
  • 3 colheres de sopa de xilitol
  • 4 gotas de essência de baunilha
  • 2 scoops de whey chocolate branco

Modo de preparo

  1. Adicione no liquidificador o leite em pó, a água, o xilitol e a essência de baunilha;
  2. Bata até misturar tudo e chegar ao ponto certo;
  3. Acrescente o whey de chocolate branco e mais um pouco de água;
  4. Bata novamente;
  5. Coloque em um pote de vidro;
  6. Use como desejar.

Viu como é fácil preparar o leite condensado fit? Agora é só escolher o que você vai preparar com ele. Para isso, que tal dar uma olhada nas receitas de brigadeiro para inovar no sabor dos docinhos?