Bauru salgado

Bauru salgado

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9 unidades

Perfeito para um lanche da tarde caprichado ou até para dividir com a família, esse bauru salgado combina uma massa macia e caseira com um recheio irresistível de queijo derretido, tomate fresquinho e lombo suíno fatiado. Fácil de preparar e com aquele cheirinho delicioso de padaria, ele fica douradinho por fora, saboroso por dentro e é uma ótima opção para servir acompanhado de suco ou refrigerante bem gelado. 

Ingredientes

9 unidades

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Modo de preparo

tempo de preparo
tempo de fogo/forno
  1. Ingredientes separados sobre a bancada.
    Receiteria
    Organize seus ingredientes! Corte a mussarela em cubinhos e o tomate em rodelas. Quebre o ovo separadamente, para verificar se está na validade;
  2. Ingredientes secos misturados na tigela.
    Receiteria
    Em uma tigela grande, coloque a farinha, o açúcar, sal e o fermento biológico. Misture levemente com as mãos;
  3. Água morna, manteiga e ovo adicionados à mistura.
    Receiteria
    Entre com a manteiga ou margarina, ovo e a água aos poucos. Continue misturando com as mãos até chegar em um ponto meio-termo (nem muito firme, nem grudando nas mãos);
  4. Massa sendo sovada sobre a bancada.
    Receiteria
    Em seguida, transfira essa massa para a bancada. Termine de misturar e sove por cerca de 10 minutos, tempo perfeito para ativar o glúten;
  5. Masssa na tigela descansando e coberta por um pano.
    Receiteria
    Volte a massa para a tigela, cubra com um pano de prato limpo e aguarde dobrar de volume, cerca de 50 minutos;
  6. Rolo de madeira abrindo a massa crescida na bancada em formato de um retângulo grande.
    Receiteria
    Enfarinhe sua bancada e volte a massa para essa mesma bancada. Abra com um cilindro, em formato de retângulo;
  7. Fileiras horizontais de lombo fatiado sendo acomodadas bem no centro do retângulo de massa.
    Receiteria
    Agora, no sentido horizontal e centralizado, crie uma camada com o embutido de lombo cozido fatiado;
  8. Cubinhos de queijo mussarela sendo distribuídos em uma camada farta por cima do lombo.
    Receiteria
    Depois, entre com o queijo em cubinhos por cima dessa camada inicialmente criada;
  9. Rodelas de tomate alinhadas sobre o queijo recebendo uma chuva de orégano seco.
    Receiteria
    Distribua as rodelas de tomate por cima, também em sequência e na horizontal. Salpique orégano por cima para mais sabor;
  10. Lateral da massa sendo puxada sobre o recheio e pressionada com os dedos para fechar.
    Receiteria
    Feito isso, traga uma das laterais de massa para o meio e sobre o recheio, apertando as bordas para fechar/grudar;
  11. Outra dobra de massa cobrindo o topo para selar completamente o salgado comprido.
    Receiteria
    Leve a outra lateral da massa por cima dessa massa fechada anteriormente, com o objetivo de fechar o salgado, colocando as pontas por baixo;
  12. Faca dividindo o rolo de massa recheada em várias unidades quadradas de bauru.
    Receiteria
    Divida a massa em diversas unidades, considerando a largura das rodelas de tomate que colocou na montagem do recheio;
  13. Salgados dispostos com recuo em uma assadeira retangular grande para o segundo crescimento.
    Receiteria
    Em seguida, disponha os salgados numa assadeira com espaço entre eles, para que cresçam por mais 30 minutos antes de irem ao forno (cubra com um pano de prato limpo);
  14. Pincel culinário espalhando gema de ovo batida sobre a superfície de cada bauru na forma.
    Receiteria
    Para uma finalização mais douradinha, bata a gema com um garfo e pincele sobre os baurus. Leve ao forno preaquecido a 200 ºC por aproximadamente 30 minutos, ou até que esteja douradinho;
  15. Bauru salgado servido.
    Receiteria
    E está pronto! Sirva como lanche da tarde com um suco ou refrigerante bem gelado.
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informações nutricionais por 100g
236
calorias
distribuição calórica
proteína
25% · 14.8g
carboidratos
48% · 28.8g
gorduras
27% · 7.2g
fonte de fibra
resumo nutricional

Rico em proteínas e cálcio, este alimento fortalece músculos e ossos. As fibras ajudam na digestão. No entanto, o sódio merece atenção, especialmente para quem precisa controlar a pressão. Uma escolha saborosa, mas é bom saborear sem exagero.

ver tabela completa
tabela nutricional completa por 100g
quantidade% VD*
gorduras totais7.2g11.1%
gorduras saturadas2.1g10.5%
colesterol0g0%
sódio371.6mg15.5%
carboidratos28.8g9.6%
fibras4.9g19.6%
açúcares totais5.8g11.6%
proteínas14.8g29.6%
vitamina C2.9mg3.2%
cálcio187.6mg14.4%
ferro2.78mg19.9%
potássio235.8mg5.0%

* Valores diários baseados numa dieta de 2.000 kcal. Podem variar conforme sua necessidade.

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Para conquistar um salgado digno de vitrine, o ponto alto começa na correta hidratação da massa, evitando adicionar farinha de trigo em excesso durante a sova para que o miolo não fique pesado. Amassar bem por alguns minutos desenvolve a elasticidade necessária que confere leveza após o crescimento. Se o clima estiver mais frio no dia do preparo, guardá-la dentro do forno desligado ajuda a massa a dobrar de tamanho sem sofrer com a temperatura.

A montagem estratégica exige que as rodelas de tomate sejam limpas e fiquem livres do excesso de sementes, impedindo que liberem água e umedeçam a base do pão. Cortar a mussarela em cubos em vez de fatias ajuda a reter o recheio no centro e garante aquela mordida generosa que estica a cada pedaço. Na hora de finalizar, pincelar a gema batida e salpicar um punhado de queijo parmesão ralado por cima cria uma casquinha dourada, crocante e aromática irresistível.

Assim que retirar a assadeira do forno, controlar a ansiedade e aguardar alguns minutos antes de cortar permite que o queijo derretido se acomode e fique estruturado. E se você adora salgados assados grandes e fáceis de compartilhar no lanche da tarde, precisa aprender também o joelho salgado, que traz a clássica combinação de presunto e queijo em um formato prático.

Verônica Buttros
feito com por

Cozinho movida pelo afeto, pela curiosidade e pela beleza dos alimentos, transformando ingredientes simples em pratos que acolhem, encantam e despertam memórias. Após escolher a nutrição, busco compreender a comida para além do sabor, unindo saúde, estética e história em cada criação!

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Receita revisada por Gabriela Santos

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