O bolo de milharina é uma receita simples e cheia de sabor caseiro, com textura macia e levemente granulada. Perfeito para acompanhar um café fresquinho, ele traz aquele gostinho de interior que conquista em cada pedaço. Uma opção prática e deliciosa para o dia a dia.
Ingredientes
7porções
Conversor de Medidas
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Modo de preparo
Receiteria
Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
No liquidificador, coloque os ovos, o leite, o queijo ralado, o açúcar e o óleo. Bata por 3 minutos;
Receiteria
Adicione a milharina e bata por mais 30 segundos;
Receiteria
Acrescente o fermento e bata por 15 segundos;
Receiteria
Despeje a massa em uma forma redonda (25 cm de diâmetro), untada, polvilhada com milharina e leve ao forno preaquecido a 180 ºC por cerca de 35 minutos, ou até você espetar um palito e ele sair limpo;
Esta receita é rica em calorias (351 kcal por 100g). Boa fonte de cálcio. Contém 11.2g de proteínas, 37.6g de carboidratos e 15.8g de gorduras por porção de 100g.
Esses valores são aproximações e podem variar dependendo das marcas dos produtos usados e da precisão das medidas. Se você está seguindo uma dieta médica restritiva, por favor consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo próprio.
tabela nutricional completa por 100g
quantidade
% VD*
gorduras totais
15.8g
24.3%
gorduras saturadas
4.7g
23.5%
colesterol
0g
0%
sódio
204.5mg
8.5%
carboidratos
37.6g
12.5%
fibras
1.2g
4.8%
açúcares totais
7.5g
15%
proteínas
11.2g
22.4%
vitamina C
0.3mg
0.4%
cálcio
272.9mg
21.0%
ferro
0.27mg
1.9%
potássio
90.9mg
1.9%
* Valores diários baseados numa dieta de 2.000 kcal. Podem variar conforme sua necessidade.
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ReceiterIA
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Olá, eu sou o Rodrigo, psicólogo clínico e cozinheiro. Para mim, a cozinha é o lugar de elaboração emocional e celebração. Uma forma de se comunicar, demonstrar carinho, manter contato com o fazer manual e explorar a criatividade. Gosto de cozinhar de tudo um pouco, mas fazer biscoitos sempre deixa meu dia mais feliz.
