Essa coxinha da asa na air fryer ficará crocante por fora e suculenta por dentro. O segredo? Não virar para o outro lado na metade do tempo! Por cima elas ficarão douradas e crocantes, já por baixo, serão bem cozidas e suculentas. O fubá entra em cena para deixar o resultado sequinho e com um sabor único.
Ingredientes
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Modo de Preparo
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Junte os ingredientes necessários para fazer essas deliciosas coxinhas da asa na air fryer. Já ligue o forno a 200 ºC;
Receiteria
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Em uma tigela grande, coloque as coxinhas da asa e junte o azeite, a páprica doce, o cominho e o sal. Coloque uma luva e massageie as coxinhas para que todas elas fiquem bem temperadas;
Receiteria
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Polvilhe o fubá e misture novamente com a mão para incorporar com os temperos;
Receiteria
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Quando ficarem completamente temperadas, transfira para o cesto da air fryer sem sobrepor as coxinhas;
Receiteria
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Encaixe o cesto na air fryer e deixe fritar por aproximadamente 20 minutos ou até ficarem douradinhas;
Receiteria
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Sirva as coxinhas da asa com o molho de sua preferência e curta esse petisco delicioso!
Receiteria
Informações nutricionais
Cada porção: 100g
Calorias: 228.4
| Gorduras totais | 5.7g | % |
| Gorduras saturadas | 1.7g | % |
| Sódio | 204.4mg | % |
| Carboidratos | 3.3g | % |
| Fibras | 0.4g | % |
| Colesterol | 0g | % |
| Açúcares totais | 0.7g | |
| Proteínas | 38.7g | % |
| Vitamina C | 0mg | % |
| Cálcio | 10.2mg | % |
| Ferro | 0.45mg | % |
| Potássio | 290.2mg | % |
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
resumo nutricional
Boa opção proteica com baixo teor de carboidratos, ideal para quem busca manter a massa magra. É leve em gorduras, mas vale atenção ao sódio, que está presente em quantidade moderada. Saborear sem exagero pode ser um ótimo aliado na dieta.
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anote aí...
Um franguinho frito é clássico do almoço brasileiro, né? Acompanhado de um arroz soltinho, feijão e salada, então, é o prato perfeito! Essa coxinha da asa na airfryer fica crocante e sequinha, e, se quiser incrementar, aproveite para assar batatinhas rústicas junto!
Alguns temperos podem ser acrescentados para agregar ainda mais sabor ao frango, como lemon pepper, cebola em pó e até gengibre, para quem gosta de um toque mais picante. Molho de pimenta, barbecue, maionese temperada e geleia de pimenta também são ótimos para acompanhar.
Com o Receiteria você pode preparar um almoço completo, desde receitas de arroz e saladas até pratos principais elaborados e para ocasiões especiais. A panqueca de carne moída com requeijão é um prato para quem deseja caprichar no almoço mas sem ter muito trabalho. Siga o nosso passo a passo e veja como é fácil!
Prazer, Carlos! Sou um cozinheiro autodidata. Cresci com os livros de culinária de minha mãe, aprendi as receitas da família e me apaixonei por confeitaria. Em meus preparos, gosto de contar histórias, envolver as pessoas e criar memórias.
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