Filé de tilápia com purê e alcaparras

Filé de tilápia com purê e alcaparras

5 porções 45min

Ingredientes do purê

Ingredientes do molho

Ingredientes da tilápia

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Modo de preparo

  1. Para o purê, leve as batatas para cozinhar. Deixe até elas ficarem bem macias.
  2. Depois, amasse bem com o auxílio de um garfo.
  3. Em uma panela, coloque as batatas amassadas, a manteiga, o sal, creme de leite e o leite. Misture tudo muito bem até ficar na consistência desejada.
  4. Em um refratário, tempere os filés de tilápia com limão e temperos de sua preferência. Reserve.
  5. Derreta a manteiga do molho em uma panela.
  6. Quando ela ficar bem dourada, acrescente o limão e as alcaparras. Misture bem e reserve.
  7. Em uma frigideira antiaderente com azeite, frite os filés.
  8. Monte o prato com purê, filé e o molho de alcaparras por cima.
  9. Agora é só servir. Bom apetite.

receita de @euprefirodoce_

A junção do filé de tilápia com o molho de alcaparras e o purê de batatas, cria um prato delicioso e equilibrado. Aproveite!

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dicas do receiteria

Lemon pepper e pimenta-do-reino são ótimas opções de tempero para o seu filé. Além disso, pode utilizar esse modo de preparo com outros peixes ou até mesmo frango.

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Tilápia

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