Ingredientes do molho de calabresa
Ingredientes do molho branco
Ingredientes da montagem
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Modo de Preparo
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Separe os ingredientes para preparar a lasanha de calabresa ao molho branco. Você pode escolher a massa de lasanha de sua preferência, como massa crua, fresca ou até de pastel. Nesta receita, utilizamos a massa fresca para que o tempo de forno seja mais rápido;
Receiteria
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Descasque e pique a cebola e o alho em cubos pequenos. Lave e corte os tomates em cubos. Descarte a pele da calabresa e corte em cubos pequenos, com cerca de 0,5 cm;
Receiteria
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Em uma panela grande, aqueça o óleo e refogue a calabresa até começar a dourar, mexendo às vezes - cuidado para não fritar muito e a carne ficar tostada e dura. Adicione o alho, misture e frite por 1 minuto. Acrescente a cebola, misture e frite por mais 2 minutos;
Receiteria
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Junte os tomates e tempere com pimenta-do-reino, sal e páprica. Misture para incorporar os temperos e tampe a panela por uns 3 a 5 minutos, ou até o tomate murchar e derreter um pouco;
Receiteria
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Adicione o extrato de tomate, misture e deixe cozinhar até borbulhar. Coloque o cheiro-verde e a água, misture, feche a panela e cozinhe por cerca de 2 a 3 minutos - o molho deve ficar com bastante caldo para cozinhar a massa da lasanha, se precisar, adicione mais água;
Receiteria
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Abra a panela, prove o molho e, se necessário, acerte sal e temperos, deixando cozinhar por mais 1 minuto. Desligue o fogo e reserve o molho de calabresa;
Receiteria
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Para o molho branco, em uma panela, em fogo baixo, derreta a manteiga e adicione a farinha de trigo. Com uma colher ou espátula, mexa por 2 a 3 minutos, ou até a farinha cozinhar - não deixe a mistura ficar muito escura para não alterar a cor do molho;
Receiteria
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Retire a panela do fogo e, aos poucos, acrescente o leite e mexa sem parar, até os gruminhos de farinha se dissolverem completamente no leite. Volte a panela ao fogo médio e continue mexendo até ferver;
Receiteria
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Assim que começar a ferver, diminua o fogo e tempere com sal, pimenta-do-reino e noz-moscada. Deixe cozinhar por cerca 12 minutos, mexendo de vez em quando até o molho engrossar levemente (ele deve ficar mais líquido para hidratar a massa e engrossar durante o tempo de forno);
Receiteria
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Preaqueça o forno a 180ºC e comece a montar a lasanha. Em um refratário alto e largo (quadrado 1,1 L 05 x 19 x 20 cm), faça uma camada de molho de calabresa, espalhando bem pelo fundo da forma - essa camada é essencial para cozinhar a massa e não queimar a lasanha;
Receiteria
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Por cima, adicione uma camada de massa de lasanha, cobrindo toda o fundo - se necessário, corte as massas para encaixar corretamente na forma;
Receiteria
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Faça uma camada com molho branco e, sobre ele, uma camada de mussarela;
Receiteria
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Repita as camadas de molho de calabresa, massa, molho branco e mussarela, nessa ordem até acabar os ingredientes. Finalize com molho branco e mussarela por cima;
Receiteria
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Decore com rodelas de calabresa e salpique orégano. Leva ao forno preaquecido a 180ºC por cerca de 20 a 30 minutos, ou até o queijo gratinar. Se você estiver utilizando massa crua, o tempo de forno será maior, cerca de 40 a 45 minutos no total;
Receiteria
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Retire do forno e sirva. Uma lasanha tamanho família deliciosa!
Receiteria
Informações nutricionais
Cada porção: 100g
Calorias: 287.7
| Gorduras totais | 20.7g | % |
| Gorduras saturadas | 6.2g | % |
| Sódio | 780.1mg | % |
| Carboidratos | 11.3g | % |
| Fibras | 0.7g | % |
| Colesterol | 0g | % |
| Açúcares totais | 2.3g | |
| Proteínas | 12.6g | % |
| Vitamina C | 1.8mg | % |
| Cálcio | 169.5mg | % |
| Ferro | 0.8mg | % |
| Potássio | 187mg | % |
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
resumo nutricional
Boa opção de proteína e cálcio, contribuindo para músculos e ossos. Contudo, vale atenção ao elevado teor de sódio, especialmente para quem monitora a pressão arterial. Saborear sem exagero para equilibrar a energia e o consumo de gorduras.
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anote aí...
Você pode cobrir a lasanha de calabresa ao molho branco com queijo parmesão antes de levar ao forno, ajuda a gratinar melhor e fica delicioso.
Experimente ralar a calabresa. Ela ficará com uma textura bem interessante e deixará a sua lasanha ainda mais saborosa.
Na finalização, a dica é adicionar um fio de azeite.
Sirva com uma salada verde ou com arroz branco. Vinho tinto acompanha muito bem o sabor do molho de calabresa.
E não deixe de conferir o passo a passo em vídeo:

Prazer, Jaque! Minha paixão por culinária vem da infância. Gosto de comida de verdade, com ervas frescas, ingredientes locais e sem desperdício. Tenho uma chácara, onde cultivo legumes, galinhas, temperos etc. Faço bolos, pães, pizzas, massas e carnes. Também gosto muito de mesa posta, atenciosa aos detalhes.
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Lasanha de frango fácil
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