Olho de sogra

Olho de sogra

Testada por Carlos Lopes atualizada em 10/02/2026
60 unidades
40min
5.0 de 5 (1)

Esse docinho é o clássico que nunca sai de moda! Sem utilizar leite condensado nem creme de leite, garantindo ainda sim uma sobremesa fácil de preparar e com ótimo rendimento. Uma opção para deixá-lo ainda mais elegante, é saborizar com essência de baunilha ou raspas de laranja. Para finalização, aposte em forminhas decoradas para compor uma bela mesa em seus eventos!

Ingredientes

Conversor de Medidas

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Modo de preparo

10min
tempo de preparo
30min
tempo de fogo/forno
  1. Receiteria

    Reúna todos os ingredientes na bancada para agilizar o preparo;
  2. Receiteria

    Em uma panela, misture o leite com o açúcar com o fogo ainda desligado. Depois, acenda o fogo em potência alto e apure até virar um mingau ralo, mexendo quando necessário;
  3. Receiteria

    Raspe as paredes da panela para que não queime, desligue o fogo e reserve;
  4. Receiteria

    Em um recipiente a parte, misture bem as gemas como o coco ralado. Despeje a mistura ao mingau e rapidamente misture para que não cozinhe. Mexa bem até incorporar;
  5. Receiteria

    Leve novamente ao fogo, desta vez em potência média e mexa sem parar até o creme se soltar do fundo da panela. Desligue quando chegar ao ponto similar de brigadeiro. Transfira para uma tigela funda e deixe esfriar;
  6. Receiteria

    Enquanto isso, limpe as ameixas tirando possíveis cabinhos e semente. Coloque-as em uma panela com um pouco de água e leve ao fogo baixo para amolecerem;
  7. Receiteria

    Corte-as no sentido de comprimento, sem parti-las ao meio totalmente. Com ajuda de uma colher de chá, recheie cada uma com o creme já frio. Agora é só servir!

informações nutricionais (a cada 100g)

269.5 calorias
4g proteínas
2.7g gorduras
45.5g carboidratos
Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 269.5

Gorduras totais 2.7g %
Gorduras saturadas 0.8g %
Sódio 37.4mg %
Carboidratos 45.5g %
Fibras 2.4g %
Colesterol 0g %
Açúcares totais 9.1g
Proteínas 4g %
Vitamina C 0.2mg %
Cálcio 37.2mg %
Ferro 0.46mg %
Potássio 231.3mg %

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

resumo nutricional

Boa opção de fibras e potássio, ajudando na digestão e no equilíbrio dos fluidos. Os carboidratos são predominantes, oferecendo energia rápida. Saboreie sem exagero devido à quantidade de calorias.

ReceiterIA
Olá! Eu sou o assistente culinário do Receiteria. Se tiver alguma dúvida sobre a receita, é só perguntar!
Este assistente de IA pode cometer erros. Saiba mais.

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O docinho é uma ótima pedida para aqueles que preferem as sobremesas mais tradicionais. O conjunto de texturas da ameixa seca com o creme, são uma combinação deliciosa! Caso tenha acesso fácil na região que reside, substitua o coco ralado industrializado por coco ralado fresco. Isso adiciona uma complexidade a mais uma leve crocância.

Para facilitar, na hora de modelar unte as mãos com um pouco de manteiga ou margarina, assim o creme não gruda e as bolinhas ficam mais uniformes. Além disso, resfriá-lo previamente garante uma melhor estrutura para enrolar os docinhos. Depois dessa etapa, é só passar todos em açúcar cristal ou coco ralado e colocar em forminhas individuais.

Para uma variação de sabor, usando o mesmo passo a passo, substitua as ameixas por damascos secos. Fica delicioso e com uma linda apresentação. Se você gostou do olho de sogra, vai adorar conhecer outras receitas de docinhos para animar a sua festa! Teste e surpreenda-se!

Carlos Lopes
feito com por

Prazer, Carlos! Sou um cozinheiro autodidata. Cresci com os livros de culinária de minha mãe, aprendi as receitas da família e me apaixonei por confeitaria. Em meus preparos, gosto de contar histórias, envolver as pessoas e criar memórias.

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Avatar Alexsandra

02/02/2025