Torta de frigideira de presunto e queijo

Torta de frigideira de presunto e queijo

Testada por Eliana Scamaral 8 porções 30min

Lista de ingredientes

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Modo de preparo

  1. Receiteria

    Reúna todos os ingredientes;
  2. Receiteria

    Coloque o ovo, o óleo, o leite e o sal em uma tigela e misture;
  3. Receiteria

    Adicione a farinha e o fermento e mexa até atingir uma massa homogênea;
  4. Receiteria

    Unte uma frigideira antiaderente com manteiga, coloque metade da massa sobre ela e espalhe-a, de modo a cobrir todo o fundo da panela;
  5. Receiteria

    Coloque o presunto, a mussarela, o tomate e o orégano;
  6. Receiteria

    Cubra o recheio com a outra parte da massa e salpique queijo ralado por cima;
  7. Receiteria

    Tampe a frigideira, leve-a ao fogo baixo e deixe a torta cozinhar por cerca de 7 a 10 minutos;
  8. Receiteria

    Certifique-se de que a massa está cozida e, com cuidado, vire a torta para que o outro lado possa dourar. Sirva na sequência.

informações nutricionais (a cada 100g)

20 calorias
4.8g proteínas
11.8g gorduras
12g carboidratos
Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 20

Gorduras totais 11.8g 15.1%
Gorduras saturadas 5.7g 28.5%
Sódio 16mg 0.7%
Carboidratos 12g 4.4%
Fibras 1.2g 4.3%
Colesterol 24g 8%
Açúcares totais 1.6g 0
Proteínas 4.8g 9.6%
Vitamina C 0.4mg 0.5%
Cálcio 4mg 0.4%
Ferro 1.9mg 10.6%
Potássio 2mg 0%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

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Fique à vontade para incrementar o recheio de sua torta, prepare seus molhos favoritos e sirva-a acompanhada de salada de folhas, caso deseje.

Essa versão fica uma delícia, não é mesmo? Então, aproveite e confira mais receitas de torta de presunto e queijo que vão te encantar.

Eliana Scamaral
feito com por

Olá, sou a Eliana! Gosto de ensinar pessoas a fazer comida de forma prática e sem complicação. Há 16 anos, produzo conteúdo sobre gastronomia. Acredito que a comida simples, quando executada com amor e algumas técnicas, faz bonito em sua mesa.

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Perguntas & Respostas

comentários

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Marcio Goulart
1 Comentário
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Rose Ramalho

Deliciosa, rápida de fazer. Todos vão gostar!!!!

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