Ingredientes
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Modo de preparo
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Reúna todos os ingredientes;
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Em uma batedeira ou com um fouet, bata a manteiga com o açúcar até obter um creme esbranquiçado;
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Depois, adicione os ovos e a essência de baunilha e bata até que fique um creme homogêneo;
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Em seguida, acrescente as bananas amassadas e o iogurte natural e mexa com uma espátula,
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Aos poucos, coloque a farinha e o bicarbonato de sódio. Misture delicadamente até a massa ficar lisa e homogênea;
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Por último acrescente o chocolate e misture;
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Transfira a massa para uma forma untada, enfarinhada e asse em forno preaquecido a 180°C por cerca de 45 minutos ou até que o bolo passe no teste do palito;
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Agora é só servir. Bom apetite!
Informações nutricionais
Cada porção: 100g
Calorias: 17.8
Gorduras totais | 8.9g | 11.4% |
Gorduras saturadas | 4.4g | 22.0% |
Sódio | 44.4mg | 1.9% |
Carboidratos | 26.7g | 9.7% |
Fibras | 0.9g | 3.2% |
Colesterol | 22.2g | 7.4% |
Açúcares totais | 6.7g | 0 |
Proteínas | 2.2g | 4.4% |
Vitamina C | 2.2mg | 2.4% |
Cálcio | 22.2mg | 1.7% |
Ferro | 0.2mg | 1.1% |
Potássio | 13.3mg | 0.3% |
* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.
** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.
(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
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