Batata cozida e frita

Batata cozida e frita

Testada por atualizada em
14 unidades

Aqui a gente transforma poucas batatas em um petisco surpreendente. Esses palitinhos ficam sequinhos, dourados e com interior macio, perfeitos para acompanhar refeições ou servir como aperitivo. Uma receita simples, econômica e cheia de carinho, daquelas que rendem elogios.

Ingredientes

14 unidades

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Modo de Preparo

tempo de preparo
tempo de fogo/forno
  1. Ingredientes e utensílios organizados na bancada.
    Receiteria
    Vamos começar! Organize a bancada, separe todos os ingredientes, utensílios, panela, espremedor de batatas, faca, tábua, papel-toalha e recipiente para modelar;
  2. Batatas cozidas sendo espremidas até formar purê liso.
    Receiteria
    Descasque as batatas, cozinhe em água com sal até ficarem macias e esprema ainda quentes até obter um purê bem liso;
  3. Massa de batata sendo misturada com temperos e amido.
    Receiteria
    Misture a batata espremida com a gema, a cebolinha, o orégano, a pimenta-calabresa e o amido de milho até formar uma massa firme;
  4. Massa sendo modelada em rolinhos sobre a bancada.
    Receiteria
    Em seguida, modele rolinhos com pequenas porções da massa;
  5. Palitinhos cortados e levemente empanados no amido.
    Receiteria
    Feito isso, corte no formato de palitos, empanando levemente no amido;
  6. Palitinhos fritando em óleo quente até dourar.
    Receiteria
    Agora, aqueça o óleo e frite poucos palitinhos por vez até dourarem;
  7. Palitinhos escorrendo sobre papel toalha.
    Receiteria
    Por fim, retire do óleo e escorra sobre papel-toalha antes de servir;
  8. Batata cozida e frita servida.
    Receiteria
    E está pronto! Aproveite esse petisco maravilhoso!
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informações nutricionais por 100g
248
calorias
distribuição calórica
proteína
5% · 3.4g
carboidratos
43% · 27.1g
gorduras
52% · 14.2g
baixo açúcar
resumo nutricional

Um petisco bastante saboroso e crocante, com boa sensação de saciedade por causa da combinação de batata e gordura da fritura. A batata contribui com potássio e um pouco de vitamina C, enquanto os temperos ajudam no sabor sem precisar exagerar no sal. O principal ponto de atenção fica para a absorção de óleo durante a fritura, que aumenta bastante as calorias e as gorduras totais da preparação.

ver tabela completa
tabela nutricional completa por 100g
quantidade% VD*
gorduras totais14.2g21.8%
gorduras saturadas2.4g12%
colesterol28g9.3%
sódio210mg8.8%
carboidratos27.1g9.0%
fibras2g8%
açúcares totais1.1g2.2%
proteínas3.4g6.8%
vitamina C9mg10%
cálcio16mg1.2%
ferro0.7mg5%
potássio420mg8.9%

* Valores diários baseados numa dieta de 2.000 kcal. Podem variar conforme sua necessidade.

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Esses palitinhos de batata cozida e frita são a prova de que ingredientes simples podem virar um petisco irresistível. A massa fica macia e bem temperada, enquanto a fritura garante uma casquinha dourada e crocante. É uma receita prática, econômica e perfeita para servir como aperitivo ou acompanhamento em qualquer ocasião. O preparo é fácil e o resultado conquista tanto no dia a dia quanto em reuniões com amigos.

Dicas de Incremento

Para incrementar, vale adicionar queijo ralado na massa e deixar o interior mais cremoso. Pedacinhos de bacon frito trazem sabor extra e deixam cada mordida mais especial. Um toque de alho em pó ou alho dourado intensifica o aroma e combina muito bem com a batata.

Sugestões de Recheio

Quem quiser surpreender pode rechear com cubinhos de muçarela ou empanar em farinha panko para uma crocância ainda mais marcante.

Como Servir

Sirva bem quente acompanhado de molhos, maionese temperada ou ketchup artesanal para completar a experiência. Também funciona muito bem como acompanhamento de hambúrgueres, carnes grelhadas ou sanduíches.

Depois de testar essa versão, aproveite para conhecer também a nossa batata rústica assada aqui do receiteria, cheia de temperos e perfeita para variar o cardápio de petiscos.

Marcelo Melo
feito com por

Sou apaixonado por culinária desde criança, já fiz vários cursos na área e, atualmente, estou me preparando para cursar Gastronomia. Inspirado por minha mãe, adoro preparar bolos. Nas redes sociais, compartilho receitas simples e descomplicadas. Paulista de carteirinha, sou, sim, um defensor do cuscuz paulista.

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