Esse beijinho saudável e low carb vai te conquistar! É perfeito para quando você está de dieta, mas não abre mão de um docinho, ou até para quem prefere opções menos açucaradas. Feito com creme de leite, leite de coco e coco ralado, é uma alternativa prática, leve e deliciosa!
Ingredientes
4porções
Conversor de Medidas
Publicidade
Modo de Preparo
Receiteria
Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
Em uma panela, adicione o creme de leite, o coco ralado, o leite de coco, misture bem e deixe cozinhar, mexendo sempre, até incorporar;
Receiteria
Acrescente o adoçante (a quantidade que desejar), misture, transfira para um prato e leve para geladeira para gelar;
Receiteria
Enrole os beijinhos, passe no coco ralado e coloque o cravo por cima;
Boa opção com baixo teor de carboidratos, ideal para dietas low carb. Rica em lipídeos, oferece energia, mas é importante saborear sem exagero. A presença de cálcio e potássio é um bônus para ossos e músculos. Vale atenção ao sódio se você controlar a pressão arterial.
Esses valores são aproximações e podem variar dependendo das marcas dos produtos usados e da precisão das medidas. Se você está seguindo uma dieta médica restritiva, por favor consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo próprio.
tabela nutricional completa por 100g
quantidade
% VD*
gorduras totais
17.5g
26.9%
gorduras saturadas
5.3g
26.5%
colesterol
0g
0%
sódio
51.1mg
2.1%
carboidratos
5.2g
1.7%
fibras
1.1g
4.4%
açúcares totais
1g
2%
proteínas
2.3g
4.6%
vitamina C
0.3mg
0.4%
cálcio
32.6mg
2.5%
ferro
0.21mg
1.5%
potássio
94.7mg
2.0%
* Valores diários baseados numa dieta de 2.000 kcal. Podem variar conforme sua necessidade.
gostou? receba mais doces como esse
doces, sobremesas e receitas fáceis no seu e-mail.
Pronto! Sua inscrição foi confirmada — em breve as receitas chegam no seu e-mail.
ReceiterIA
Olá! Eu sou o assistente culinário do Receiteria. Se tiver alguma dúvida sobre a receita, é só perguntar!
Este assistente de IA pode cometer erros. Saiba mais.
Olá, eu sou o Rodrigo, psicólogo clínico e cozinheiro. Para mim, a cozinha é o lugar de elaboração emocional e celebração. Uma forma de se comunicar, demonstrar carinho, manter contato com o fazer manual e explorar a criatividade. Gosto de cozinhar de tudo um pouco, mas fazer biscoitos sempre deixa meu dia mais feliz.
