Gelado de frutas simples

Modo de preparo

Receiteria
Reúna todos os ingredientes do gelado de frutas;
Receiteria
Em uma panela, coloque o creme de leite, o leite de coco em pó e o açúcar. Misture Bem;
Receiteria
Ligue o fogo e deixe cozinhar, mexendo sempre, até formar um creme;
Receiteria
Desligue o fogo e deixe esfriar;
Receiteria
Em um refratário (28x17 cm), forre todo o fundo com frutas picadinhas;
Receiteria
Despeje o creme o por cima, cubra com um plástico filme e leve para a geladeira por cerca de 1 hora;
Receiteria
Agora é só servir. Bom apetite!

informações nutricionais (a cada 100g)

84 calorias

1.7g proteínas

3.3g gorduras

10g carboidratos

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Informações nutricionais

Cada porção: 100g

Calorias: 84

Gorduras totais	3.3g	4.2%
Gorduras saturadas	2g	10%
Sódio	16.7mg	0.8%
Carboidratos	10g	3.6%
Fibras	0.3g	1.1%
Colesterol	6.7g	2.2%
Açúcares totais	6.7g	0
Proteínas	1.7g	3.4%
Vitamina C	8.3mg	9.2%
Cálcio	33.3mg	2.6%
Ferro	0.2mg	1.1%
Potássio	10mg	0.3%

* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.

anote aí...

Você pode adicionar abacaxi em calda, fica delicioso com o sabor do creme.

Deixe o seu creme ainda mais gostando, acrescente essência de laranja ou de baunilha, fica delicioso.

Para esfriar mais rápido, você pode ficar mexendo o creme. Além de agilizar o processo de esfriamento, seu creme ficará mais lisinho.

feito com por

Rodrigo Vilasbôas

Olá, eu sou o Rodrigo, psicólogo clínico e cozinheiro. Para mim, a cozinha é o lugar de elaboração emocional e celebração. Uma forma de se comunicar, demonstrar carinho, manter contato com o fazer manual e explorar a criatividade. Gosto de cozinhar de tudo um pouco, mas fazer biscoitos sempre deixa meu dia mais feliz.

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