Macarrão de panela de pressão com carne moída

Macarrão de panela de pressão com carne moída

Testada por atualizada em
8 porções

O macarrão de panela de pressão com carne moída é ideal para uma refeição saborosa e rápida. O melhor de tudo, sem fazer bagunça na cozinha! O molho fica muito cremoso, com requeijão e mussarela. Utilizamos a massa penne, porém também é possível fazer com o macarrão parafuso.

Ingredientes

8 porções

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Modo de preparo

tempo de preparo
tempo de fogo/forno
  1. ingredientes reunidos para fazer macarrão de panela de pressão com carne moída
    Receiteria
    Deixe os ingredientes na quantidade indicada sobre a bancada para começar a receita. Já descasque e pique a cebola em pedaços pequenos;
  2. cebola refogando na panela
    Receiteria
    Leve uma panela de pressão, sem a tampa, ao fogo médio. Quando aquecer, regue com o azeite. Adicione a cebola e refogue por 1 minuto;
  3. carne moída refogando na panela
    Receiteria
    Em seguida, acrescente a carne moída. Deixe fritar, por cerca de 3 minutos, sem mexer, para criar uma crosta;
  4. carne moída e milho refogando na panela
    Receiteria
    Tempere com sal, adicione a páprica e a pimenta calabresa. Misture para envolver. Acrescente o milho e refogue por mais 1 minuto;
  5. macarrão com carne moída na panela de pressão
    Receiteria
    Junte o molho de tomate e, com uma colher de pau, raspe bem os grudadinhos do fundo da panela para agregar sabor. Acrescente o macarrão à mistura e coloque água até cobrir;
  6. macarrão cozinhando na panela de pressão
    Receiteria
    Feche a panela e, após pegar pressão, abaixe o fogo e cozinhe por 5 minutos. Desligue o fogo e espere a pressão sair naturalmente;
  7. macarrão finalizado com queijo parmesão
    Receiteria
    Abra a panela, adicione o requeijão e o queijo ralado. Misture bem até incorporar e o queijo derreter. Prove e, se necessário, ajuste o sal;
  8. macarrão de panela de pressão com carne moída
    Receiteria
    Polvilhe cheiro-verde por cima. Chame a família para a refeição. Sirva e aproveite!
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informações nutricionais por 100g
122
calorias
distribuição calórica
proteína
23% · 7.1g
carboidratos
41% · 12.8g
gorduras
36% · 4.9g
baixo açúcar
resumo nutricional

Uma refeição prática e nutritiva, com bom aporte de proteínas, ideal para manter a saciedade. O cálcio presente é um bônus para a saúde óssea. No entanto, o sódio merece atenção, especialmente para quem deve controlar sua ingestão diariamente. Saboreie com equilíbrio!

ver tabela completa
tabela nutricional completa por 100g
quantidade% VD*
gorduras totais4.9g7.5%
gorduras saturadas1.5g7.5%
colesterol0g0%
sódio147.7mg6.2%
carboidratos12.8g4.3%
fibras0.7g2.8%
açúcares totais2.6g5.2%
proteínas7.1g14.2%
vitamina C1.3mg1.4%
cálcio77.2mg5.9%
ferro0.51mg3.6%
potássio84.1mg1.8%

* Valores diários baseados numa dieta de 2.000 kcal. Podem variar conforme sua necessidade.

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O tempo de cozimento pode variar dependendo do tipo de massa. Utilizamos uma massa grano duro, que tendem a demorar um pouquinho mais para cozinhar e ficam mais firmes quando mordidas. É uma ótima opção para o cozimento na panela de pressão, pois diminui o risco do macarrão se desmanchar.

Cozimento da Massa

Também é possível fazer essa receita com uma massa de trigo comum, entretanto, o tempo de cozimento será menor. Cozinhe por apenas 3 minutos. Independentemente da massa que escolher, é importante contar o tempo a partir do momento que a panela pegar pressão.

Substituições e Variações

Se você não quiser colocar requeijão, basta aumentar a quantidade de molho de tomate para deixar o macarrão cremoso e molhadinho. Inclusive um molho caseiro faz sucesso aqui! Outra opção é usar creme de leite.

O queijo mussarela pode ser substituído por outro de sua preferência, como gouda. Para experimentar novos sabores, você pode substituir a carne moída por frango desfiado, calabresa em cubinho, bacon frito, costela desfiada etc. Também é possível fazer uma versão vegetariana com palmito.

Se o dia a dia pede praticidade, a gente entrega sabor e criatividade. É possível arrasar na cozinha sem cair na rotina e sem perder muito tempo. Confira outras receitas de uma panela só.

Jaqueline Souza
feito com por

Prazer, Jaque! Minha paixão por culinária vem da infância. Gosto de comida de verdade, com ervas frescas, ingredientes locais e sem desperdício. Tenho uma chácara, onde cultivo legumes, galinhas, temperos etc. Faço bolos, pães, pizzas, massas e carnes. Também gosto muito de mesa posta, atenciosa aos detalhes.

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Avatar Cida Andrade

08/12/2024