Massa fresca sem ovos

Massa fresca sem ovos

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2 porções
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Aprenda de uma vez como preparar sua própria massa fresca com esse passo a passo. A textura é leve, saborosa e a receita não leva ovos - ideal para quem tem alguma restrição a esse ingrediente. Ainda assim, ela agrada todos os paladares, especialmente quem é fã de preparos mais artesanais. Harmonize com um molho de sua preferência e se delicie!

Ingredientes

2 porções

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Modo de preparo

tempo de preparo
tempo de fogo/forno
  1. ingredientes para preparo de massa fresca separados e organizados.
    Receiteria
    Reúna os ingredientes sobre a bancada;
  2. ingredientes secos para preparo de massa fresca misturados.
    Receiteria
    Em um recipiente, junte a farinha de trigo e a cúrcuma;
  3. massa misturada e homogênea.
    Receiteria
    Aos poucos, adicione água e misture, com uma colher, até obter uma massa uniforme;
  4. massa pronta descansando por 30 minutos.
    Receiteria
    Com as mãos sove a massa levemente por cerca de 5 minutos, cubra com um pano e reserve por 30 minutos;
  5. massa fresca aberta com rolo de macarrão.
    Receiteria
    Passado o tempo, divida a massa em duas porções e, usando um rolo, abra-as em uma bancada enfarinhada até ficarem bem finas;
  6. massa fresca dobrada para ser cortada em tiras.
    Receiteria
    Dobre cada pedaço de massa ao meio, unindo as duas pontas, depois dobre ao meio novamente mais duas vezes;
  7. massa fresca cortada em tiras.
    Receiteria
    Corte as porções de massa em tiras (com mais ou menos 2 centímetros de largura) ou em outro formato que preferir;
  8. massa fresca cozinhando.
    Receiteria
    Em uma panela grande com água fervente e sal, cozinhe a massa por cerca de 2 minutos;
  9. Receiteria
    Escorra e sirva com seu molho favorito. Bom apetite!
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informações nutricionais por 100g
25.6
calorias
distribuição calórica
proteína
15% · 1g
carboidratos
79% · 5.4g
gorduras
6% · 0.2g
low carb baixa caloria baixo sódio baixo açúcar
resumo nutricional

Opção leve e baixa em calorias, ideal para quem busca algo mais leve. Rica em fibras, favorecendo a digestão. Pouco sódio, o que a torna uma boa escolha para dietas com baixo teor de sal. Saboreie com prazer!

ver tabela completa
tabela nutricional completa por 100g
quantidade% VD*
gorduras totais0.2g0.4%
gorduras saturadas0.1g0.5%
colesterol0g0%
sódio0.4mg0%
carboidratos5.4g1.8%
fibras0.9g3.6%
açúcares totais1.1g2.2%
proteínas1g2%
vitamina C0mg0%
cálcio3.2mg0.3%
ferro0.48mg3.4%
potássio25.5mg0.6%

* Valores diários baseados numa dieta de 2.000 kcal. Podem variar conforme sua necessidade.

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ReceiterIA
Olá! Eu sou o assistente culinário do Receiteria. Se tiver alguma dúvida sobre a receita, é só perguntar!
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anote aí...

Esse passo a passo é a base perfeita para fazer suas receitas. Utilize essa massa para preparar lasanha, ravioli e tudo que sua criatividade permitir!

Azeite: adicione na hora de sovar a massa para que fique mais macia e maleável.

Ervas secas: acrescente à farinha para aromatizar. Orégano, manjericão ou tomilho são boas pedidas.

Além do sabor incrível, as ervas adicionam um toque de cor que estampa a massa, fica lindo!

Molho: aposte no simples que funciona. Um bom pomodoro rústico pode ser a combinação perfeita para sua massa fresca.

Para descobrir como preparar esse e outros molhos, acesse nossa seleção das melhores receitas de molho de macarrão e aventure-se na cozinha!

Marcelo Melo
feito com por

Sou apaixonado por culinária desde criança, já fiz vários cursos na área e, atualmente, estou me preparando para cursar Gastronomia. Inspirado por minha mãe, adoro preparar bolos. Nas redes sociais, compartilho receitas simples e descomplicadas. Paulista de carteirinha, sou, sim, um defensor do cuscuz paulista.

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Avatar Jaqueline Trubian

28/04/2026

Foto do Review

Fiz uma maravilhosa sopa de feijão com a massa, ficou perfeita, amei essa receita!!! Parabéns!!! Só a foto não é muito bonita mas em compensação o sabor está um espetáculo 😋😋😋

Avatar Jaqueline Trubian

28/04/2026

Foto do Review
sensacional

Sou do sul, sendo assim fiz a massa para fazer sopa de Feijão ficou maravilhosa, parabéns!!

Avatar SUORLANI

14/05/2025

Foto do Review
sensacional

Gente é maravilhosa essa receita de macarrão,super prático e super saboroso

Avatar Richard

05/10/2025

Avatar Débora

07/03/2025

receita favorita

Avatar Maria

11/09/2024

sensacional