Refrescante, cremoso e cheio de sabor tropical, o suco de limão com coco é a bebida perfeita para os dias quentes! Com equilíbrio entre a acidez do limão e a suavidade do coco, ele é ideal para refrescar e surpreender com um toque diferente e delicioso.
Ingredientes
2copos
Conversor de Medidas
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Modo de Preparo
Receiteria
Reúna todos os ingredientes;
Receiteria
Em um liquidificador, adicione a polpa do coco, a água de coco e bata até misturar bem;
Receiteria
Coe o leite que formou e transfira novamente para o liquidificador;
Receiteria
Acrescente o suco dos limões e bata novamente;
Rico em fibras e potássio, este suco promove boa digestão e suporte cardiovascular. Com um toque de gordura, é importante saborear sem exagero. Boa opção para refrescar e nutrir seu dia!
Esses valores são aproximações e podem variar dependendo das marcas dos produtos usados e da precisão das medidas. Se você está seguindo uma dieta médica restritiva, por favor consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo próprio.
tabela nutricional completa por 100g
quantidade
% VD*
gorduras totais
10g
15.4%
gorduras saturadas
3g
15%
colesterol
0g
0%
sódio
8.4mg
0.4%
carboidratos
8.1g
2.7%
fibras
4.3g
17.2%
açúcares totais
1.6g
3.2%
proteínas
1.4g
2.8%
vitamina C
11.4mg
12.7%
cálcio
19.9mg
1.5%
ferro
0.51mg
3.6%
potássio
187.4mg
4.0%
* Valores diários baseados numa dieta de 2.000 kcal. Podem variar conforme sua necessidade.
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Olá, sou a Eliana! Gosto de ensinar pessoas a fazer comida de forma prática e sem complicação. Há 16 anos, produzo conteúdo sobre gastronomia. Acredito que a comida simples, quando executada com amor e algumas técnicas, faz bonito em sua mesa.
