Arroz vermelho

Arroz vermelho

Testada por atualizada em
10 porções

O arroz vermelho é aquele prato completo que transforma qualquer refeição do dia a dia em um momento especial. Reunindo carnes, legumes e temperos que se complementam, ele entrega cor, aroma e sabor em cada garfada. Vale experimentar!

Ingredientes

10 porções

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Modo de Preparo

tempo de preparo
tempo de fogo/forno
  1. Ingredientes reunidos na bancada.
    Receiteria
    Organize sua bancada! Lave e escorra o arroz. Corte o bacon em cubinhos, a calabresa em rodelas, as vagens ao meio e os tomates em pedaços grandes. Rale a cebola e pique o alho finamente. Fatie a carne em pedaços menores e a cenoura em rodelinhas;
  2. Cebola e alho dourados na panela.
    Receiteria
    Em uma panela grande, aqueça o azeite em fogo médio. Adicione a cebola e o alho picado, mexendo sempre para não queimarem. Refogue por cerca de 5 minutos;
  3. Bacon e carne adicionados na panela.
    Receiteria
    Acrescente o bacon e a carne bovina. Misture e deixe fritar ligeiramente, até dourarem, cerca de 5 minutos;
  4. Arroz e calabresa adicionados na panela.
    Receiteria
    Junte o arroz e a calabresa, mexendo bem para envolver todos os grãos na gordura saborizada. Deixe fritar por 5 minutos, sem pressa;
  5. Cenoura, vagem e tomate adicionados na panela, junto com caldo de carne e temperos.
    Receiteria
    Por último, coloque a cenoura, a vagem e o tomate. Adicione também o cubo de caldo de carne, o tempero e a pimenta-do-reino. Misture bem para garantir que os ingredientes fiquem bem distribuídos;
  6. Água adicionada a panela.
    Receiteria
    Acerte o sal, se necessário. Cubra com 1,4 litros água fervente para iniciar o cozimento;
  7. Arroz após o tempo de cozimento.
    Receiteria
    Deixe cozinhar em fogo médio-baixo por 35 minutos, ou até que o arroz esteja macio e no ponto desejado. Evite mexer durante o cozimento para não empapar;
  8. Panela sendo tampada.
    Receiteria
    Desligue o fogo e deixe descansar por 15 minutos com a panela tampada;
  9. Arroz pronto, servido em travessa.
    Receiteria
    Agora, solte o arroz com um garfo, transfira para uma travessa e finalize com cheiro-verde, se desejar. Bom apetite!
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informações nutricionais por 100g
196.6
calorias
distribuição calórica
proteína
21% · 9.6g
carboidratos
46% · 21.6g
gorduras
33% · 6.9g
baixo açúcar
resumo nutricional

Rico em proteínas, este prato é uma boa opção para quem busca aumentar a ingestão proteica. No entanto, o sódio elevado pede atenção, especialmente para quem controla a pressão arterial. Saborear sem exagero é um bom caminho para aproveitar seus benefícios.

ver tabela completa
tabela nutricional completa por 100g
quantidade% VD*
gorduras totais6.9g10.6%
gorduras saturadas2.1g10.5%
colesterol0g0%
sódio375.6mg15.7%
carboidratos21.6g7.2%
fibras1.2g4.8%
açúcares totais4.3g8.6%
proteínas9.6g19.2%
vitamina C3.6mg4%
cálcio13.2mg1.0%
ferro0.39mg2.8%
potássio121.9mg2.6%

* Valores diários baseados numa dieta de 2.000 kcal. Podem variar conforme sua necessidade.

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O arroz vermelho pode ser aprimorado com ingredientes que trazem sabor e textura.

Pimentão amarelo: acrescenta cor e um dulçor suave que equilibra o sabor terroso do arroz vermelho. Ele carameliza levemente durante o refogado, criando camadas extras de aroma e deixando o prato visualmente mais vibrante e apetitoso.

Milho verde fresco: oferece contraste de textura, trazendo grãos firmes e levemente adocicados. Essa combinação valoriza a mastigação e torna cada garfada mais interessante.

Ervilhas frescas: entram na mesma proposta, adicionando leveza, delicadeza e um toque vegetal mais brilhante.

Finalização com manteiga: garante brilho e cremosidade, deixando o arroz mais sedoso.

Pimenta dedo-de-moça: adiciona um ardor suave, elevando o conjunto sem sobrecarregar.

Esse é um preparo perfeito para servir em almoços e jantares, é uma refeição completa, com temperos e texturas super saborosas. Outra receita completa, que você prepara usando apenas uma panela, é o nosso arroz com calabresa na pressão, prático, saboroso e fácil de fazer. Experimente!

Marcelo Melo
feito com por

Sou apaixonado por culinária desde criança, já fiz vários cursos na área e, atualmente, estou me preparando para cursar Gastronomia. Inspirado por minha mãe, adoro preparar bolos. Nas redes sociais, compartilho receitas simples e descomplicadas. Paulista de carteirinha, sou, sim, um defensor do cuscuz paulista.

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