Modo de preparo

5min

tempo de preparo

20min

tempo de fogo/forno

Receiteria

Junte tudo o que vai precisar para fazer esse delicioso bolo de banana fit na Air Fryer. Corte uma das bananas em rodelas e reserve para decorar o bolo;
Receiteria

Descasque e amasse as outras 4 bananas em um prato raso. Em seguida, quebre os ovos, um de cada vez, e, se estiverem bons, coloque junto da fruta. Bata com o garfo novamente;
Receiteria

Acrescente a aveia em flocos finos ou a farinha de aveia, o azeite e bata novamente até formar uma massa homogênea. Por último, adicione o fermento e a canela. Mexa delicadamente, apenas para incorporar;
Receiteria

Unte e enfarinhe uma forma redonda com furo no meio de 20 cm e despeje a massa. Espalhe as rodelas de banana por cima e leve para assar na Air Fryer preaquecida a 180ºC por cerca de 18 minutos ou até espetar um palito e ele sair limpo;
Receiteria

Desenforme o bolo e sirva esse preparo delicioso com uma boa xícara de café. Aproveite e bom apetite!

anote aí...

Esse delicioso bolo, com sabor natural da banana, serve até 8 pessoas em um café da tarde. Para quem gosta de um toque mais doce, adicione um pouco de açúcar mascavo ou adoçante culinário para manter a receita fitness.

Atente-se ao processo de assamento do bolo para não queimar por fora e ficar cru por dentro. Para não acontecer, asse a uma temperatura mais baixa na Air Fryer e verifique o bolo a cada 10 minutos. Isso ajuda a garantir que o bolo asse por igual e fique dourado por fora e cozido por dentro.

Para que o sabor fique ainda mais gostoso, misture frutas secas como damasco ou uva-passa e entregue um toque mais doce. E quanto ao aroma, enriqueça-o com essência de baunilha. Caso queira deixar a massa ainda mais macia, misture um pouco de iogurte natural.

O Receiteria oferece diversas receitas fit, livre de glúten e sem açúcar. Confira como preparar o bolo de cenoura sem açúcar e sirva aos seus convidados em um momento especial. Fica uma delícia e não tem quem não goste. Aproveite!

feito com por

Marcelo Melo

Sou apaixonado por culinária desde criança, já fiz vários cursos na área e, atualmente, estou me preparando para cursar Gastronomia. Inspirado por minha mãe, adoro preparar bolos. Nas redes sociais, compartilho receitas simples e descomplicadas. Paulista de carteirinha, sou, sim, um defensor do cuscuz paulista.

minhas receitas instagram