Esse bolo tropical é a escolha perfeita para quem quer uma sobremesa leve e visualmente encantadora. A base fofinha e úmida, preparada com iogurte natural, combina perfeitamente com o creme aveludado e delicado, feito com leite condensado, leite em pó e um toque de baunilha. O grande destaque fica por conta da finalização com frutas frescas!
Ingredientes da massa
1porção
Conversor de Medidas
Ingredientes do creme
Ingredientes da finalização
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Modo de preparo da massa
Receiteria
Separe todos os ingredientes;
Receiteria
Em um liquidificador, coloque os ovos, o iogurte, o óleo, o açúcar e bata até ficar homogêneo;
Receiteria
Despeje em um recipiente grande;
Receiteria
Gradualmente, vá peneirando a farinha por cima do líquido e vá misturando;
Receiteria
Adicione o fermento e misture até incorporar;
Receiteria
Transfira a massa para uma forma ballerine (24cm de diâmetro) untada com manteiga, polvilhada com farinha e leve ao forno preaquecido a 180 ºC por cerca de 40 minutos.
Receiteria
Em uma panela, coloque o leite, o amido de milho e misture até dissolver;
Receiteria
Adicione o leite em pó, a gema, o leite condensado, a essência de baunilha e misture bem;
Receiteria
Leve ao fogo baixo e mexa sem parar até começar a borbulhar;
Receiteria
Quando levantar fervura, conte 5 minutos, desligue o fogo e despeje em uma recipiente;
Receiteria
Cubra com um plástico, tocando na superfície do creme e deixe esfriar. Assim que esfriar, leve para a geladeira por 2 horas;
Receiteria
Deixe o bolo esfriar e desenforme em um prato grande;
Receiteria
Coloque o creme na cavidade do bolo e espalhe bem nivelando;
Receiteria
Decore com as frutas por cima, preenchendo toda a superfície do creme;
Receiteria
Agora é só servir. Bom apetite!
informações nutricionaispor 100g
273.1
calorias
distribuição calórica
proteína
9% · 6.2g
carboidratos
57% · 37.8g
gorduras
34% · 9.8g
baixo sódio
resumo nutricional
Boa opção de energia e proteínas, com cálcio benéfico para a saúde óssea. Vale atenção ao consumo de lipídeos e sódio, especialmente para quem monitora a ingestão de gorduras e sal. Saborear sem exagero é a chave para aproveitar os benefícios dessa delícia.
Esses valores são aproximações e podem variar dependendo das marcas dos produtos usados e da precisão das medidas. Se você está seguindo uma dieta médica restritiva, por favor consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo próprio.
tabela nutricional completa por 100g
quantidade
% VD*
gorduras totais
9.8g
15.1%
gorduras saturadas
2.9g
14.5%
colesterol
0g
0%
sódio
114.8mg
4.8%
carboidratos
37.8g
12.6%
fibras
0.7g
2.8%
açúcares totais
7.6g
15.2%
proteínas
6.2g
12.4%
vitamina C
6.6mg
7.3%
cálcio
153.1mg
11.8%
ferro
0.45mg
3.2%
potássio
269.3mg
5.7%
* Valores diários baseados numa dieta de 2.000 kcal. Podem variar conforme sua necessidade.
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ReceiterIA
Olá! Eu sou o assistente culinário do Receiteria. Se tiver alguma dúvida sobre a receita, é só perguntar!
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Antes de aplicar o creme sobre o bolo, mexa com uma espátula para fique mais maleável na hora de montar.
Esse bolo é muito refrescante e saboroso. Caso queira deixar a massa ainda mais aromatizada, coloque um pouco de raspas de laranja. Vai dar um toque especial.
Prazer, Carlos! Sou um cozinheiro autodidata. Cresci com os livros de culinária de minha mãe, aprendi as receitas da família e me apaixonei por confeitaria. Em meus preparos, gosto de contar histórias, envolver as pessoas e criar memórias.