Broa de milho fit

Broa de milho fit

40min

10 a 20 porções
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Ingredientes

  • 1/2 xícara de chá de farinha de milho
  • 1/2 xícara de chá de farinha de amêndoas
  • 1/2 xícara de chá de farinha de arroz
  • 2 colheres de sopa de linhaça hidratada
  • 3 colheres de sopa de xilitol
  • 100ml de leite de coco
  • 1 colher de sopa de óleo de coco
  • 3 colheres de sopa de semente de erva-doce
  • 1/2 xícara de chá de água

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Modo de preparo

  1. Em um recipiente, adicione todos os ingredientes e misture bem até formar uma massa homogênea.
  2. Pegue pequenas porções da massa, molde em formato de bolinhas, do tamanho de sua preferência, e dê uma leve achatada.
  3. Disponha as bolinhas em uma assadeira untada e leve ao forno preaquecido a 180ºC por cerca de 30 minutos.
  4. Agora é só servir. Bom apetite!.

Receita de @greiceheislernutri