O creme de cupuaçu com bolacha é refrescante, cremoso e cheio de sabor tropical. A combinação da fruta com a textura da bolacha é irresistível. Perfeito para sobremesas diferentes. Uma opção simples e deliciosa.
Ingredientes
10porções
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Modo de preparo
Receiteria
Separe os ingredientes para fazer esse delicioso creme de cupuaçu com bolacha!
Receiteria
Num liquidificador, coloque o creme de leite, o leite condensado e a polpa de cupuaçu;
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Bata por cerca de 3 a 5 minutos, ou até obter um creme liso, homogêneo e cremoso;
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Depois, em um refratário, monte a sobremesa em camadas: creme, bolachas, creme, bolachas, até acabar os ingredientes, finalizando com o creme. Leve à geladeira por cerca de 2 a 4 horas, ou até endurecer;
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Agora é só servir essa delícia! Se quiser, decore com raspas de chocolate ou faça uma ganache e despeje por cima. Assim, o preparo fica ainda mais bonito e saboroso. Aproveite!
Boa opção para quem busca um doce com fonte de cálcio e proteínas. No entanto, vale atenção ao teor de carboidratos e lipídeos para quem deseja controlar a ingestão calórica. Saborear sem exagero é a chave para aproveitar essa delícia.
Esses valores são aproximações e podem variar dependendo das marcas dos produtos usados e da precisão das medidas. Se você está seguindo uma dieta médica restritiva, por favor consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo próprio.
tabela nutricional completa por 100g
quantidade
% VD*
gorduras totais
8.3g
12.8%
gorduras saturadas
2.5g
12.5%
colesterol
0g
0%
sódio
72.3mg
3.0%
carboidratos
26.9g
9.0%
fibras
0.5g
2%
açúcares totais
5.4g
10.8%
proteínas
3.9g
7.8%
vitamina C
6.9mg
7.7%
cálcio
132.6mg
10.2%
ferro
0.18mg
1.3%
potássio
237.8mg
5.1%
* Valores diários baseados numa dieta de 2.000 kcal. Podem variar conforme sua necessidade.
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ReceiterIA
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Prazer, Jaque! Minha paixão por culinária vem da infância. Gosto de comida de verdade, com ervas frescas, ingredientes locais e sem desperdício. Tenho uma chácara, onde cultivo legumes, galinhas, temperos etc. Faço bolos, pães, pizzas, massas e carnes. Também gosto muito de mesa posta, atenciosa aos detalhes.
